بیسکویت شورتبرد
بیسکویت شورتبرد یک کلوچه کرهای و غنی است که در هر 100 گرم 502 کالری دارد. ویتامین A دارد و برای میانوعده با چای یا دسر مناسب است.
درباره
بیسکویت شورتبرد یک کلوچه کرهای، غنی و ترد با بافتی لطیف و طعمی شیرین و ملایم است که در دهان آب میشود. این بیسکویت را معمولاً بهعنوان میانوعده کنار چای یا در دسر سرو میکنند و میتوان آن را ساده یا با طعمهایی مانند وانیل، لیمو یا شکلات تهیه و مصرف کرد.
اطلاعات تغذیهای
در هر 100 گرم
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
کالری
502 kcal
25% DV
کل چربی
24.5g
38% DV
ویتامین D15.1g
ویتامین K6.5g
تیامین (ویتامین B1)1.4g
کل کربوهیدرات
64.9g
22% DV
فولات (ویتامین B9)1.9g
ویتامین B1219.6g
بیوتین (ویتامین B7)43.4g
پروتئین
5.8g
12% DV
پروتئین حیوانی5.8g
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| بیوتین (ویتامین B7) | 6.0mcg | 20% | |
| کولین | 18.0mg | 3% | |
| فولات (ویتامین B9) | 65.0mcg | 16% | |
| نیاسین (ویتامین B3) | 2.8mg | 18% | |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) | 0.5mg | 9% | |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) | 0.2mg | 16% | |
| تیامین (ویتامین B1) | 0.3mg | 29% | |
| ویتامین A | 145.0mcg | 16% | |
| ویتامین B12 | 0.3mcg | 15% | |
| ویتامین B6 | 0.1mg | 3% | |
| ویتامین D | 1.0mcg | 5% | |
| ویتامین E | 1.2mg | 8% | |
| ویتامین K | 3.5mcg | 3% |
مواد معدنی
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کلسیم | 28.0mg | 3% | |
| مس | 90.0mcg | 10% | |
| آهن | 2.4mg | 13% | |
| منیزیم | 18.0mg | 4% | |
| فسفر | 95.0mg | 14% | |
| پتاسیم | 120.0mg | 3% | |
| سلنیوم | 18.0mcg | 33% | |
| سدیم | 320.0mg | 14% | |
| روی | 0.7mg | 6% |
دستورهای غذایی با بیسکویت شورتبرد (1)
