ویتامین ب۶
ویتامین ب۶ یک ویتامین محلول در آب است. در هر ۱۰۰ گرم ۰ کالری دارد و بهخاطر ویتامین ب۶ شناخته میشود؛ بیشتر در مکملها و مواد غذایی یافت میشود.
درباره
ویتامین ب۶ یک ویتامین محلول در آب است که در بسیاری از غذاها یافت میشود و بهصورت مکمل نیز فروخته میشود. طعمی ندارد و معمولاً بهعنوان ماده آشپزی به کار نمیرود، اما برای سوختوساز پروتئین، رشد مغز و تشکیل گلبولهای قرمز ضروری است.
اطلاعات تغذیهای
در هر 100 گرم
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
کالری
0 kcal
0% DV
کل چربی
0.0g
0% DV
کل کربوهیدرات
0.0g
0% DV
پروتئین
0.0g
0% DV
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| ویتامین B6 | 100.0mg | 5882% |
دستورهای غذایی با ویتامین ب۶ (3)
نوشیدنی انرژیزای ردبول پیچ ادیشن بدون شکر با طعم هلو سفید
8 kcal
رد بول پیچ ادیشن بدون شکر
8 kcal
نوشابه انرژیزای کافئیندار بدون شکر
8 kcal