Etusivu / world / Eurooppa / Belgia / Säilötty kokonainen sitruuna

Säilötty kokonainen sitruuna

Säilötty kokonainen sitruuna
Kirjannut @t | 0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 120 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 35 kcal
2% DV
Rasva yhteensä 0.3g
0% DV
kertatyydyttymättömät rasvat0.0g
monityydyttymättömät rasvat0.1g
tyydyttyneet rasvat0.0g
Hiilihydraatit yhteensä 11.0g
4% DV
ravintokuitu3.6g
tärkkelys4.4g
sokerit3.0g
Proteiini 1.3g
3% DV
kasviproteiini1.3g

Tietoa

Säilötty kokonainen sitruuna näyttää kokonaiselta sitruunalta. Se on vähäkalorinen ja lähes rasvaton, sisältää kohtuullisesti hiilihydraatteja ja tarjoaa hyvin C-vitamiinia.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini6.5mg1%
A-vitamiini1.0mcg0%
tiamiini0.1mg4%
riboflaviini0.0mg2%
niasiini0.1mg1%
pantoteenihappo0.2mg5%
B6-vitamiini0.1mg6%
biotiini1.5mcg5%
folaatti13.0mcg3%
C-vitamiini63.0mg70%
E-vitamiini0.2mg1%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium31.0mg3%
kupari45.0mcg5%
rauta0.7mg4%
magnesium10.0mg2%
fosfori19.0mg3%
kalium166.0mg4%
seleeni0.5mcg1%
suola2.0mg0%
sinkki0.1mg1%

Säilötty kokonainen sitruuna omassa kirkkaudessaan

Johdanto


Tämä on tutkielma pidättyvyydestä: sitruuna esitetään kokonaisena, huolellisen lämmön muovaamana notkeaksi, aromaattiseksi ja syvästi tuoksuvaksi. Sen arvo on siinä, että hedelmän olennainen kirkkaus säilyy samalla kun terävyys pehmenee puhtaaksi, eloisaksi jälkivaikutelmaksi. Oikein tarjoiltuna se toimii sekä ainesosana että kannanottona.

Reseptin perustiedot


  • Ruokalaji: Hedelmävalmistus

  • Keittiö tai alkuperä: Contemporary

  • Ateriatyyppi: Lisuke tai koriste

  • Tuotto: 1 kokonainen sitruuna

  • Annoskoko: 120 g

  • Valmisteluaika: 10 minuuttia

  • Kypsennysaika: 35 minuuttia

  • Kokonaisaika: 45 minuuttia

  • Vaikeustaso: Helppo


  • Välineet


  • Pieni kattila

  • Terävä veitsi

  • Kuumuutta kestävä lusikka

  • Pieni lautanen tai kansi pitämään sitruuna veden alla


  • Ainekset


    Pääainesosa


  • Sitruuna, kokonainen ja kuorimaton: 120 g


  • Valmistus


  • 1. Laita kokonainen sitruuna pieneen kattilaan ja peitä se vedellä niin, että vettä on 20 g sitruunan yli. Kuumenna vesi keskilämmöllä juuri ja juuri poreilevaksi, alenna sitten lämpö miedoksi ja pidä hyvin hiljainen poreilu yllä 30 minuutin ajan. Sitruunan tulisi pehmetä hieman, ja kuoren tulisi muuttua kiiltäväksi ja mureaksi halkeamatta.

  • 2. Sammuta lämpö ja anna sitruunan seistä kuumassa vedessä 5 minuuttia. Tämä tasoittaa hedelmälihan rakennetta ja asettaa sen myös keskeltä tasaiseksi.

  • 3. Nosta sitruuna vedestä ja jäähdytä sitä juuri sen verran, että sitä voi käsitellä. Hedelmän tulisi tuntua kevyesti painettaessa notkealta, ja kuoren tulisi antaa periksi veitselle siististi.

  • 4. Tarjoile sitruuna kokonaisena tai leikkaa se pöydässä, jotta sen aromi vapautuu. Hedelmälihan tulisi olla mehukasta, kirkasta ja pehmennyttä, ja kitkeryyden hillittyä mutta yhä läsnä.


  • Annostelu ja tarjoilu


    Aseta sitruuna sellaisenaan pienelle lautaselle tai aseta se kevyesti omaan verkkopussiinsa, jos haluat viitata visuaalisesti sen alkuperäiseen muotoon. Tarjoa se yksinkertaisesti ilman koristelua, jotta hedelmän puhtaus pysyy keskiössä.

    Ammattilaisvinkit


    Sitruunan on pysyttävä ehjänä; mikä tahansa repeämä kypsennyksen aikana latistaa lopullista luonnetta. Pidä poreilu hyvin hillittynä, ei koskaan voimakkaana, jotta kuori pehmenee ennen kuin hedelmäliha hajoaa. Valmiin hedelmän tulisi olla murea, tuoksuva ja täysin tunnistettavasti sitruuna, mutta sävyltään rauhallisempi ja pyöreämpi.
    VegaaninenVegetaarinenPaleoVälimerellinenGluteenitonMaidotonWhole30
    Lataa App Storesta