Etusivu / Maailma / Eurooppa

What do people eat in Eurooppa?

Discover the most popular foods tracked by okkai.app users across Eurooppa. Browse by country to find nutrition data, recipes, and calorie information.

Ruotsi

5 suosituinta ruokaa

T-luupihvi herneillä, béarnaisekastikkeella ja kolmesti paistetuilla ranskalaisilla
T-luupihvi herneillä, béarnaisekastikkeella ja kolmesti paistetuilla ranskalaisilla
1450 kcal
Täytetty pasta pehmeällä juustolla, kurpitsalla, pikkelöidyllä sipulilla, vihreillä ja voivaahdolla
Täytetty pasta pehmeällä juustolla, kurpitsalla, pikkelöidyllä sipulilla, vihreillä ja voivaahdolla
320 kcal
Viipaloitu paahdettu kananrinta punaisella kastikkeella, babyporkkanalla, parsalla ja kukkakaalipyreellä
Viipaloitu paahdettu kananrinta punaisella kastikkeella, babyporkkanalla, parsalla ja kukkakaalipyreellä
355 kcal
Açaí-kulho banaanilla ja maapähkinävoilla
Açaí-kulho banaanilla ja maapähkinävoilla
430 kcal
Paistettua turskaa perunamuusilla, glaseeratuilla porkkanoilla ja ruohosipulikermakastikkeella
Paistettua turskaa perunamuusilla, glaseeratuilla porkkanoilla ja ruohosipulikermakastikkeella
498 kcal
Näytä kaikki 150 reseptiä maasta Ruotsi
Kaikki ruoat käyttäjiltä alueella Ruotsi

Norja

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Tanska

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Suomi

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Islanti

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Yhdistynyt kuningaskunta

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Irlanti

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Saksa

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Ranska

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Espanja

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Portugali

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Italia

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Kreikka

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Alankomaat

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Belgia

4 suosituinta ruokaa

Yksi keltainen hyytelöpapu
Yksi keltainen hyytelöpapu
4 kcal
Kultainen jelly bean
Kultainen jelly bean
7 kcal
Säilötty kokonainen sitruuna
Säilötty kokonainen sitruuna
35 kcal
Wasa-näkkileipä jäävuorisalaatilla ja punaisella chilillä
Wasa-näkkileipä jäävuorisalaatilla ja punaisella chilillä
92 kcal
Näytä kaikki 4 reseptiä maasta Belgia
Kaikki ruoat käyttäjiltä alueella Belgia

Itävalta

1 suosituinta ruokaa

Lasinuudelit katkaravun, kanan, kaalin ja kevätsipulin kanssa vihreässä curryssa
Lasinuudelit katkaravun, kanan, kaalin ja kevätsipulin kanssa vihreässä curryssa
235 kcal
Näytä kaikki 1 reseptiä maasta Itävalta
Kaikki ruoat käyttäjiltä alueella Itävalta

Sveitsi

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Puola

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Tšekki

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Unkari

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Romania

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Bulgaria

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Kroatia

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Serbia

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Slovakia

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Slovenia

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Liettua

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Latvia

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Viro

5 suosituinta ruokaa

Viljakulho paistetulla vähärasvaisella proteiinilla ja lämpimillä kasviksilla
Viljakulho paistetulla vähärasvaisella proteiinilla ja lämpimillä kasviksilla
500 kcal
Pohjoismainen makeissekoitus
Pohjoismainen makeissekoitus
220 kcal
Tomaattikuorrutettu lohi sulatetulla juustolla
Tomaattikuorrutettu lohi sulatetulla juustolla
520 kcal
Sekalainen karkkisekoitus
Sekalainen karkkisekoitus
270 kcal
Harvest Bowl paistetulla kanalla, lohella, linsseillä ja paahdetuilla juureksilla
Harvest Bowl paistetulla kanalla, lohella, linsseillä ja paahdetuilla juureksilla
1250 kcal
Näytä kaikki 41 reseptiä maasta Viro
Kaikki ruoat käyttäjiltä alueella Viro

Ukraina

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Venäjä

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Turkki

suosituinta ruokaa

Ruokia ei ole vielä kirjattu. Ole ensimmäinen!

Lataa App Storesta

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

Download on the App Store
OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

Core feature

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

Community

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Features

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Intelligence

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Integration

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

Social

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

FAQ

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.