Etusivu / world / Eurooppa / Ruotsi / Pringles-tyyliset rapeat perunalastukiekot

Pringles-tyyliset rapeat perunalastukiekot

Pringles-tyyliset rapeat perunalastukiekot
Kirjannut @ronja | 1 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 28 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 150 kcal
8% DV
Rasva yhteensä 9.0g
14% DV
kertatyydyttymättömät rasvat4.0g
monityydyttymättömät rasvat2.0g
tyydyttyneet rasvat2.0g
Hiilihydraatit yhteensä 15.0g
5% DV
ravintokuitu1.0g
tärkkelys13.0g
sokerit0.5g
Proteiini 1.0g
2% DV
kasviproteiini1.0g

Tietoa

Annos Pringles-tyylisiä perunalastuja, todennäköisesti pieni välipalakoko purkista. Yksi annos sisältää 150 kcal.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini5.0mg1%
tiamiini0.1mg4%
riboflaviini0.0mg2%
niasiini0.4mg3%
pantoteenihappo0.1mg2%
B6-vitamiini0.1mg3%
biotiini0.5mcg2%
folaatti8.0mcg2%
E-vitamiini1.0mg7%
K-vitamiini1.0mcg1%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium5.0mg1%
kupari0.1mcg0%
jodi1.0mcg1%
rauta0.4mg2%
magnesium10.0mg2%
mangaani0.1mg4%
molybdeeni1.0mcg2%
fosfori35.0mg5%
kalium120.0mg3%
seleeni1.0mcg2%
suola150.0mg7%
sinkki0.2mg2%

Pringles-tyyliset rapeat perunakiekot

Johdanto



Tämä on tarkka, ohut rapea lastu, joka valmistetaan pelkästään perunasta, öljystä ja mausteista. Sen luonne perustuu puristukseen: puhdas perunan maku, kuiva napsahdus ja maustettu jälkimaku, joka viipyy ilman raskautta. Muoto on yksinkertainen; vaativuus on tasaisuudessa, murtuvuudessa ja hillityssä toteutuksessa.

Reseptin perustiedot



  • Ruokalaji: Suolainen rapea lastu

  • Keittiö tai alkuperä: Moderni snack

  • Ateriatyyppi: Välipala

  • Annosmäärä: 1 annos

  • Annoskoko: 28 g

  • Valmisteluaika: 10 minuuttia

  • Kypsennysaika: 12 minuuttia

  • Kokonaisaika: 22 minuuttia

  • Vaikeustaso: Keskitaso


  • Välineet



  • Sekoituskulho

  • Hieno siivilä

  • Pieni vaaka

  • Uunipelti

  • Leivinpaperi

  • Kaulin

  • 6 cm:n pyöreä muotti

  • Uuni

  • Ritilä


  • Ainekset



    Rapea seos


  • Perunahiutaleita, 15 g

  • Maissijauhoa, 3 g

  • Suolaa ja mausteita, 2 g

  • Kasviöljyä, 8 g


  • Valmistusohje



  • 1. Kuumenna uuni 180°C:een ja vuoraa uunipelti leivinpaperilla.


  • 2. Yhdistä sekoituskulhossa perunahiutaleet, maissijauho sekä suola ja mausteet. Sekoita huolellisesti, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti eikä seokseen jää vaaleita juovia.


  • 3. Lisää kasviöljy ja työstä se kuivaan seokseen, kunnes koostumus muistuttaa hienoja, tasaisesti kostuneita muruja. Seoksen tulee pysyä koossa puristettaessa ilman, että se näyttää rasvaiselta.


  • 4. Painele seos tiiviiksi massaksi. Jos se vastustaa, purista sitä napakasti vaivaamisen sijaan; tavoitteena on sileä, yhtenäinen taikina, ei elastisuus.


  • 5. Kauli taikina kahden leivinpaperiarkin välissä 2 mm:n paksuiseksi. Leikkaa siitä 6 cm:n kiekkoja ja siirrä ne valmistellulle pellille niin, että jokaisen väliin jää pieni rako.


  • 6. Paista 10–12 minuuttia ja käännä pelti kerran paiston puolivälissä, kunnes kiekot ovat reunoiltaan tasaisen kullanruskeita ja kypsiä myös keskeltä. Niiden tulee tuntua kuivilta ja haurailta, ja nostettaessa niiden tulee napsahtaa napakasti.


  • 7. Siirrä lastut ritilälle ja anna niiden olla 5 minuuttia, jotta ne kuivuvat loppuun ja saavuttavat täyden murtuvuuden jäähtyessään.


  • Annostelu ja tarjoilu



    Asettele lastut pieneen, hallittuun pinoon tai matalaksi viuhkaksi ilman päällekkäisyyttä, joka pehmentäisi pintaa. Tarjoile heti, kun rakenne on tarkimmillaan: kevyt, rapea ja puhtaan maustettu.

    Ammattilaisvinkit



  • Taikina on kaulittava tasaisesti; mikä tahansa paksumpi kohta paistuu rakenteeltaan tylsemmäksi ja vähemmän hienostuneen rapeaksi.

  • Jäähdyttäminen ritilällä on välttämätöntä. Suora kosketus peltiin vangitsee höyryä ja pehmentää lopputulosta.

  • Mausteen tulee tuntua osalta kokonaisuutta, ei pölyiseltä pinnalta; sekoita se huolellisesti ennen öljyn lisäämistä.
  • VegetaarinenGluteenitonMaidotonTasapainoinen
    Lataa App Storesta