palmuöljy
Palmuöljy on runsasrasvainen ruokaöljy, jossa on 884 kaloria / 100 g ja E-vitamiinia. Se kestää hyvin kuumaa paistamista ja leivontaa.
Tietoa
Palmuöljy on puolikiinteä kasviöljy, jota saadaan öljypalmun hedelmästä. Sen maku on mieto, neutraalista hieman maanläheiseen. Palmuöljyä käytetään laajasti paistamiseen, leivontaan, margariiniin ja prosessoituihin elintarvikkeisiin, koska se säilyttää ominaisuutensa hyvin korkeissa lämpötiloissa.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
884 kcal
44% DV
Rasva yhteensä
100.0g
100% DV
D-vitamiini49.3g
K-vitamiini37.0g
tiamiini9.3g
Hiilihydraatit yhteensä
0.0g
0% DV
Proteiini
0.0g
0% DV
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 0.2mg | 0% | |
| E-vitamiini | 15.9mg | 106% | |
| K-vitamiini | 8.0mcg | 7% |
Reseptit, joissa on palmuöljy (8)
Vaaleanpunaisella kuorrutteella päällystetty donitsi valkoisilla strösseleillä
290 kcal
Little Debbie Honey Buns (6 pullan laatikko)
1320 kcal
Pikanuudelit munakokkelilla ja mausteilla
505 kcal
Vaaleanpunaisella kuorrutteella päällystetty donitsi strösseleillä
290 kcal
Vaaleanpunaisella kuorrutteella päällystetty hiivamunkki valkoisilla strösseleillä
290 kcal
Vaniljakuorrutettu rinkilimunkki vaaleanpunaisella kuorruteraidalla
310 kcal
Suolainen maapähkinäproteiinipatukka
240 kcal
Suklainen proteiinipatukka pähkinöillä
230 kcal