vohvelitötterö
Vohvelitötterö on rapea jäätelötötterö, jossa on 420 kcal / 100 g ja natriumia. Se on klassinen makea pohja jäätelöpalloille.
Tietoa
Vohvelitötterö on rapea, kevyesti makeutettu paistettu tötterö, joka valmistetaan yleensä jauhoista, sokerista, kananmunista ja rasvasta ja jota käytetään tavallisesti jäätelön tarjoiluun. Siinä on hienostunut vaniljaa muistuttava maku ja rapsakka rakenne, joka pehmenee nopeasti, kun se täytetään jäätelöllä tai muilla pakastejälkiruoilla.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
420 kcal
21% DV
Rasva yhteensä
11.5g
18% DV
D-vitamiini3.0g
K-vitamiini4.0g
tiamiini3.5g
Hiilihydraatit yhteensä
71.0g
24% DV
folaatti1.5g
B12-vitamiini24.0g
biotiini45.5g
Proteiini
7.5g
15% DV
Eläinproteiini7.5g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 18.0mg | 3% | |
| A-vitamiini | 70.0mcg | 8% | |
| tiamiini | 0.3mg | 21% | |
| B12-vitamiini | 0.2mcg | 8% | |
| riboflaviini | 0.2mg | 14% | |
| niasiini | 2.2mg | 14% | |
| pantoteenihappo | 0.4mg | 8% | |
| B6-vitamiini | 0.1mg | 3% | |
| biotiini | 4.0mcg | 13% | |
| folaatti | 45.0mcg | 11% | |
| D-vitamiini | 0.5mcg | 3% | |
| E-vitamiini | 1.2mg | 8% | |
| K-vitamiini | 2.0mcg | 2% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 35.0mg | 4% | |
| kupari | 90.0mcg | 10% | |
| rauta | 2.4mg | 13% | |
| magnesium | 18.0mg | 4% | |
| fosfori | 95.0mg | 14% | |
| kalium | 120.0mg | 3% | |
| seleeni | 12.0mcg | 22% | |
| suola | 260.0mg | 11% | |
| sinkki | 0.8mg | 7% |
Reseptit, joissa on vohvelitötterö (2)
