Informations nutritionnelles
Par portion de 205 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Acides gras mono-insaturés8.3g
Acides gras polyinsaturés2.1g
Acides gras saturés9.8g
Acides gras trans0.4g
Fibres2.1g
Amidon31.6g
Sucres27.5g
Protéines animales3.6g
Protéines végétales5.0g
À propos
Une gaufre façon dessert garnie d’une boule de glace à la vanille et d’une sauce sucrée aux fruits rouges. Elle est assez riche en glucides et en sucres, avec un apport modéré en lipides grâce à la gaufre et à la glace.
Gaufre avec glace à la vanille et sauce aux fruits rouges
Note introductive
Il s’agit d’un jeu de contrastes : une gaufre chaude à l’extérieur croustillant, une glace à la vanille froide et une sauce aux fruits rouges vive. Le plat repose sur le timing et la température, afin que chaque élément arrive dans l’assiette dans son état idéal. Lorsqu’il est exécuté avec précision, le résultat est simple, soigné et exact.
L’essentiel de la recette
Catégorie du plat : Dessert
Cuisine ou origine : Classique d’inspiration européenne
Type de service : Plat sucré
Rendement : 1 portion
Portion : 205 g
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Temps total : 10 minutes
Difficulté : Facile
Équipement
Gaufrier
Petite casserole
Petite assiette de service
Spatule
Ingrédients
Pour le dessert
Gaufre, 110 g
Glace à la vanille, 65 g
Sauce aux fruits rouges, 30 g
Méthode
1. Préchauffez le gaufrier et réchauffez brièvement l’assiette de service, si possible, afin que la gaufre puisse être servie sans délai.
2. Faites chauffer la gaufre dans le gaufrier pendant 2 à 3 minutes, juste jusqu’à ce que l’extérieur soit croustillant et la surface bien chaude. La gaufre doit être sèche au toucher et parfumée, sans être molle ni fumante.
3. Déposez immédiatement la gaufre sur l’assiette chaude.
4. Ajoutez la glace à la vanille à côté de la gaufre ou partiellement dessus, en la gardant intacte et froide. Elle doit conserver sa forme, avec seulement un léger assouplissement sur les bords.
5. Déposez la sauce aux fruits rouges à la cuillère sur la gaufre et autour de la glace, en un trait maîtrisé ou en petite flaque. La sauce doit paraître vive et fluide, sans s’étaler finement sur toute l’assiette.
6. Servez immédiatement, pendant que la gaufre reste croustillante et que la glace demeure ferme à cœur.
Dressage et service
Placez la gaufre légèrement décentrée, avec la glace appuyée contre un côté et la sauce aux fruits rouges appliquée avec retenue. L’assiette doit montrer d’un coup d’œil le contraste de température et de texture. Servez immédiatement.
Notes professionnelles
La gaufre doit être croustillante au moment du service ; tout délai ramollira sa structure.
Gardez la sauce aux fruits rouges mesurée et nette afin qu’elle souligne le dessert au lieu de le dominer.
La glace doit être suffisamment froide pour contraster avec la gaufre, mais pas trop dure pour pouvoir être dégustée proprement.