assaisonnement pour tacos
L’assaisonnement pour tacos est un mélange d’épices pour tacos et autres plats, avec 315 calories pour 100 g et une teneur élevée en sodium.
À propos
L’assaisonnement pour tacos est un mélange d’épices savoureux et relevé, généralement composé de poudre de chili, de cumin, de paprika, d’ail en poudre, d’oignon en poudre, d’origan et de sel. Il sert à parfumer la viande hachée, les haricots, les légumes et les garnitures pour tacos.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
315 kcal
16% DV
Lipides totaux
11.0g
17% DV
Vitamine D1.8g
Vitamine K3.2g
Thiamine (B1)4.7g
Glucides totaux
56.0g
19% DV
Folates (B9)27.0g
Vitamine B127.0g
Biotine (B7)22.0g
Protéines
12.0g
24% DV
Protéines végétales12.0g
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 28.0mg | 5% | |
| Vitamine A | 1800.0mcg | 200% | |
| Thiamine (B1) | 0.2mg | 15% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 12% | |
| Niacine (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.7mg | 13% | |
| Vitamine B6 | 0.4mg | 25% | |
| Folates (B9) | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamine C | 12.0mg | 13% | |
| Vitamine E | 4.5mg | 30% | |
| Vitamine K | 35.0mcg | 29% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 220.0mg | 22% | |
| Cuivre | 650.0mcg | 72% | |
| Fer | 12.5mg | 69% | |
| Magnésium | 110.0mg | 26% | |
| Phosphore | 240.0mg | 34% | |
| Potassium | 980.0mg | 21% | |
| Sélénium | 18.0mcg | 33% | |
| Sodium | 12500.0mg | 543% | |
| Zinc | 2.8mg | 25% |
Recettes avec assaisonnement pour tacos (1)
