La vitamine B12 contient 0 calories pour 100 g et se distingue par la vitamine B12, essentielle au système nerveux et à l’énergie.
La vitamine B12 est une vitamine essentielle hydrosoluble, naturellement présente dans les aliments d’origine animale et couramment utilisée dans les aliments enrichis et les compléments. Elle n’a pas de goût et joue un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux, la formation des globules rouges et la synthèse de l’ADN.
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Vitamine B12 | 100000.0mcg | 4166667% |


