חלת דבש
חלת דבש היא שעוות דבורים אכילה עם דבש. יש בה 300 קלוריות ל-100 גרם והיא מספקת אשלגן.
אודות
חלת דבש היא המבנה השעוותי שדבורים בונות וממלאות בדבש גולמי. יש לה טעם מתוק ופרחוני, ולעיתים קרובות אוכלים אותה כפי שהיא, מגישים על מגשי גבינות או משתמשים בה כקישוט לקינוחים ולמנות ארוחת בוקר.
ערכים תזונתיים
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
300 kcal
15% DV
סך השומן
0.1g
0% DV
סך הפחמימות
82.4g
27% DV
ויטמין B1282.1g
חלבון
0.3g
1% DV
חלבון מהצומח0.3g
ויטמינים ומינרלים
מינרלים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| סידן | 6.0mg | 1% | |
| נחושת | 0.0mcg | 0% | |
| ברזל | 0.4mg | 2% | |
| מגנזיום | 2.0mg | 0% | |
| זרחן | 4.0mg | 1% | |
| אשלגן | 52.0mg | 1% | |
| סלניום | 0.8mcg | 1% | |
| נתרן | 4.0mg | 0% | |
| אבץ | 0.2mg | 2% |
מתכונים עם חלת דבש (1)
