Početna / world / Europa / Švedska / Kravlje mlijeko

Kravlje mlijeko

Zabilježio/la @okkai | 3 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 1000 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 500 kcal

25% DV

Ukupne masti 25.0g

38% DV

Mononezasićene masti7.0g

Polinezasićene masti1.0g

Zasićene masti16.0g

Trans masti1.0g

Ukupni ugljikohidrati 48.0g

16% DV

Šećeri48.0g

Proteini 34.0g

68% DV

Životinjski proteini34.0g

O proizvodu

Pakiranje kravljeg mlijeka s 2,5 % mliječne masti. Sadrži umjerenu količinu proteina, prirodne mliječne šećere i mliječnu mast, uz kalcij, vitamin B12 i fosfor.

Sastojci

kravlje mlijeko

Vitamini i minerali

Vitamini

Nutrijent	Količina	DV%
Kolin	140.0mg	25%
Vitamin A	180.0mcg	20%
Tiamin (B1)	0.4mg	33%
Vitamin B12	4.5mcg	188%
Riboflavin (B2)	1.8mg	138%
Niacin (B3)	0.9mg	6%
Pantotenska kiselina (B5)	3.5mg	70%
Vitamin B6	0.4mg	24%
Biotin (B7)	35.0mcg	117%
Folat (B9)	50.0mcg	13%
Vitamin D	1.0mcg	5%
Vitamin E	100.0mg	667%
Vitamin K	2.0mcg	2%

Minerali

Nutrijent	Količina	DV%
Kalcij	1200.0mg	120%
Bakar	20.0mcg	2%
Željezo	0.3mg	2%
Magnezij	110.0mg	26%
Fosfor	950.0mg	136%
Kalij	1500.0mg	32%
Selen	30.0mcg	55%
Natrij	430.0mg	19%
Cink	4.0mg	36%

Kravlje mlijeko

Kravlje mlijeko je pitak mliječni napitak. Može se poslužiti hladno, na sobnoj temperaturi ili zagrijano, ovisno o želji.

Sastojci

Kravlje mlijeko: 1000 g

Upute

1. Ulijte kravlje mlijeko u čašu ili vrč.

2. Poslužite ohlađeno, na sobnoj temperaturi ili lagano zagrijte ako ga želite toplog.

3. Ako poslužujete hladno, prvo ga stavite u hladnjak.

4. Ako poslužujete toplo, zagrijavajte polako i nemojte zakuhati.

Vrijeme pripreme

2 minute

Vrijeme kuhanja

0 minuta

Korisni savjeti

Poslužite s ledom za hladan napitak.

Toplo mlijeko najbolje je zagrijavati lagano kako ne bi zagorjelo.

Koristite pasterizirano mlijeko za sigurnu konzumaciju.

VegetarijanskaBez glutenaUravnotežena