umak od cheddar sira
Umak od cheddar sira ima 160 kalorija na 100 g i sadrži kalcij, a daje bogat okus povrću, tjestenini i zapečenim jelima.
O proizvodu
Umak od cheddar sira je kremast, slan umak od cheddar sira, mlijeka ili vrhnja, a često se zgusne maslacem ili škrobom. Ima bogat, blago pikantan okus sira i često se poslužuje uz povrće, tjesteninu, nachose, pečeni krumpir i složence.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
160 kcal
8% DV
Ukupne masti
11.5g
18% DV
Vitamin D6.8g
Vitamin K3.2g
Tiamin (B1)0.4g
Ukupni ugljikohidrati
9.0g
3% DV
Vitamin B124.0g
Biotin (B7)5.0g
Proteini
6.5g
13% DV
Životinjski proteini6.5g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 20.0mg | 4% | |
| Vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin (B7) | 1.0mcg | 3% | |
| Folat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 220.0mg | 22% | |
| Bakar | 20.0mcg | 2% | |
| Željezo | 0.2mg | 1% | |
| Magnezij | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 170.0mg | 24% | |
| Kalij | 110.0mg | 2% | |
| Selen | 8.0mcg | 15% | |
| Natrij | 620.0mg | 27% | |
| Cink | 0.9mg | 8% |
Recepti sa sastojkom umak od cheddar sira (3)
Loaded cheese fries s jalapenom, lukom, kremastim umakom i prženim pilećim krilcima
1260 kcal
Pohani pileći nuggetsi s bogato nadjevenim valovitim krumpirićima, umakom od sira, slaninom i chili majonezom
1440 kcal
Grand cheeseburger sa slaninom, karameliziranim lukom i bogatim pomfritom sa sirom
1580 kcal