pileće gyro meso
Pileće gyro meso je začinjena pečena piletina s 216 kcal na 100 g. Donosi natrij i često se koristi u gyrosima, wrapovima i zdjelama s rižom.
O proizvodu
Pileće gyro meso je začinjena, pečena piletina koja se obično reže s rotisserie stošca ili mesne štruce. Ima slan, začinjen okus i često se koristi u gyrosima, wrapovima, zdjelama s rižom i pladnjevima u mediteranskom stilu.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
216 kcal
11% DV
Ukupne masti
13.8g
21% DV
Vitamin D3.6g
Vitamin K5.8g
Tiamin (B1)2.8g
Ukupni ugljikohidrati
4.3g
1% DV
Vitamin B120.8g
Biotin (B7)3.5g
Proteini
18.9g
38% DV
Životinjski proteini18.9g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 72.0mg | 13% | |
| Vitamin A | 18.0mcg | 2% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 5% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3) | 6.8mg | 43% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.9mg | 18% | |
| Vitamin B6 | 0.4mg | 25% | |
| Folat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.5mg | 3% | |
| Vitamin K | 1.2mcg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 18.0mg | 2% | |
| Bakar | 60.0mcg | 7% | |
| Željezo | 1.1mg | 6% | |
| Magnezij | 22.0mg | 5% | |
| Fosfor | 165.0mg | 24% | |
| Kalij | 240.0mg | 5% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrij | 520.0mg | 23% | |
| Cink | 1.4mg | 13% |
Recepti sa sastojkom pileće gyro meso (1)
