crvena čili papričica
Crvena čili papričica ima 40 kalorija na 100 g i bogata je vitaminom C. Jelima poput salse, umaka i woka daje ljutinu i boju.
O proizvodu
Crvena čili papričica mala je, ljuta papričica jarke, pikantne arome, a razina ljutine razlikuje se ovisno o sorti. Često se koristi svježa, sušena ili mljevena kako bi umacima, salsama, curryjima, jelima iz woka i marinadama dala ljutinu i boju.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
40 kcal
2% DV
Ukupne masti
0.4g
1% DV
Tiamin (B1)0.2g
Ukupni ugljikohidrati
8.8g
3% DV
Folat (B9)1.5g
Vitamin B125.3g
Biotin (B7)2.0g
Proteini
1.9g
4% DV
Biljni proteini1.9g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 11.0mg | 2% | |
| Vitamin A | 952.0mcg | 106% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 6% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 7% | |
| Niacin (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamin B6 | 0.5mg | 30% | |
| Folat (B9) | 23.0mcg | 6% | |
| Vitamin C | 143.7mg | 160% | |
| Vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamin K | 14.0mcg | 12% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 14.0mg | 1% | |
| Bakar | 129.0mcg | 14% | |
| Željezo | 1.0mg | 6% | |
| Magnezij | 23.0mg | 5% | |
| Fosfor | 43.0mg | 6% | |
| Kalij | 322.0mg | 7% | |
| Selen | 0.5mcg | 1% | |
| Natrij | 9.0mg | 0% | |
| Cink | 0.3mg | 2% |
Recepti sa sastojkom crvena čili papričica (2)
Smeđe jaje s krastavcem i crvenom čili papričicom
315 kcal
Wasa hrskavi kruh sa salatom ledenkom i crvenim čilijem
92 kcal