A B12-vitamin 100 grammonként 0 kalóriát tartalmaz, és az idegrendszer működéséhez fontos tápanyag; dúsított élelmiszerekben és étrend-kiegészítőkben gyakori.
A B12-vitamin egy nélkülözhetetlen, vízben oldódó vitamin, amely természetes formában állati eredetű élelmiszerekben fordul elő, és gyakran használják dúsított élelmiszerekben és étrend-kiegészítőkben. Nincs íze, és fontos az idegrendszer megfelelő működéséhez, a vörösvérsejtek képződéséhez és a DNS-szintézishez.
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| B12-vitamin | 100000.0mcg | 4166667% |


