Domus / world / Europa / Suecia / Libum oryzae et musa vaporatum

Libum oryzae et musa vaporatum

Libum oryzae et musa vaporatum
0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 220g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 355 kcal
18% DV
Adeps totalis 4.8g
7% DV
Adeps monoinsaturatus1.0g
Adeps polyinsaturatus0.4g
Adeps saturatus3.1g
Carbohydrata totalia 74.5g
25% DV
Fibra3.9g
Amylum35.4g
Sacchara35.2g
Proteinum 6.2g
12% DV
Proteinum vegetabile6.2g

De

A sweet steamed banana-based rice cake or dumpling, primarily composed of banana and rice flour with modest fat and low protein.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Biotinum (B7)3.8mcg13%
Cholinum14.0mg3%
Folatum (B9)28.0mcg7%
Niacinum (B3)1.4mg9%
Acidum pantothenicum (B5)0.6mg11%
Riboflavinum (B2)0.1mg8%
Thiaminum (B1)0.1mg10%
Vitaminum A3.0mcg0%
Vitaminum B60.4mg25%
Vitaminum C10.5mg12%
Vitaminum E0.5mg3%
Vitaminum K0.8mcg1%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium18.0mg2%
Cuprum140.0mcg16%
Ferrum1.2mg7%
Magnesium42.0mg10%
Phosphorus98.0mg14%
Kalium515.0mg11%
Selenium6.0mcg11%
Natrium410.0mg18%
Zincum0.7mg6%

Libum Oryzae ex Musa Vaporatum cum Lacte Cocois et Curcuma

Praefatio


Hoc libum ex tranquilla contrarietate constat: alta dulcedo musae, purus amylum farinae oryzae, et rotunda ubertas lactis cocois. Curcuma subtilem colorem aureum et levem notam terrenam praebet, numquam dominantem, sed tantum satis ut totius fragrantiam acuere videatur. Recte vaporatum, molle, umidum, et delicate elasticum esse debet, cum mica tenui quae cochleari pure cedat.

Elementa essentialia recipe


Categoria ferculi: Libum vaporatum
Culina sive origo: More Asiae Austro-Orientalis inspirata
Genus cursus: Secunda mensa
Proventus: 1 libum, 220 g
Portio: 1 ad 2 portiones
Tempus praeparationis: 15 minuta
Tempus coctionis: 25 minuta
Tempus totum: 40 minuta
Difficultas: Moderata

Instrumenta


Crater miscendi
Whisk tenue
Furca aut instrumentum contundendi
Cribrum parvum
Forma libi calori resistens, diametri 12 cm, vel aequivalens, leviter uncta
Vas vaporarium cum operculo
Charta pergamena aut pannus mundus ad operculi protectionem

Ingredientia


Massa


Musa, decorticata et contusa: 100 g
Farina oryzae: 60 g
Saccharum: 28 g
Lac cocois: 24 g
Sal: 1 g
Curcuma: 2 g

Methodus


  • 1. Para vas vaporarium et aquam ad constantem ebullitionem super ignem medium-altum perduc. Formam libi leviter unge et paratam serva. Ambitus vaporarius plene constitutus esse debet antequam massa misceatur.


  • 2. Farinam oryzae et curcumam per cribrum tenue in craterem miscendi traice. Adde saccharum et sal. Breviter verbera ut ingredientia aequaliter distribuantur et striae in libo perfecto vitentur.


  • 3. Adde musam contusam et lac cocois ad ingredientia arida. Misce whisk aut cochleari per 1 ad 2 minuta donec massa sit levis, spissa, et aequaliter flavo-aurea. Nulla farina arida manere debet, et mixtura e cochleari in gravi taenia cadere debet.


  • 4. Massam in formam paratam rade et superficiem aequa sine compressione. Formam semel aut bis in mensa pulsato ut magnae bullae aeris emittantur.


  • 5. Formam in vase vaporario pone, operi, et vapora per 25 minuta super calore medio constanti. Ne sine aquam infra fervorem activum descendere. Libum paratum est cum superficies consistit, tactu leviter resilit, et acus in medium inserta munda exit sine massa umida.


  • 6. Formam e vase vaporario remove et per 5 minuta quiescere sine antequam e forma eximas. Libum pure cohaerere debet, cum mica umida et tenera atque levi nitore in superficie.


  • In patina ponere et ministrare


    Libum e forma in parvam patinam exime et calidum aut ad temperaturam cubiculi ministra. Exhibe eum ut orbem nitidum cum summo levi et marginibus puris, ita ut color aureus et mollis textura vaporata in foco maneant.

    Notae professionales


    Musa satis matura esse debet ut in puram lenem contundatur; quaelibet firmitas micam inaequalem relinquet. Vapora intensitate stabili potius quam ebullitione violenta, quae superficiem scrobiculatam et texturam gravem efficere potest. Libum tenerum et cohaerens esse debet, numquam udum, cum lacte cocois et musa in clara aequitate.
    VegetarianaSine GlutineSine Lacteis
    Depone in App Store