Curcuma

Curcuma est aroma flavum ex rhizomate sicco. Habet 312 calories per 100g et eminet vitamina K; adhibetur in iurulentis, oryza et lacte aureo.

De

Curcuma est aroma fulvum ex rhizomate sicco plantae Curcumae longae factum. Saporem habet calidum, terreum, leviter amarum, et vulgo adhibetur in iurulentis, ferculis oryzae, iusculis, condimentis atque mixturis aromatum.

Notitia nutritionis

Per 100g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 312 kcal

16% DV

Adeps totalis 3.3g

5% DV

Vitaminum D1.8g

Vitaminum K0.5g

Thiaminum (B1)0.8g

Carbohydrata totalia 67.1g

22% DV

Folatum (B9)22.7g

Vitaminum B123.2g

Biotinum (B7)53.0g

Proteinum 9.7g

19% DV

Proteinum vegetabile9.7g

Vitamina et Mineralia

Vitamina

Nutrimentum	Quantitas	VD%
Cholinum	49.2mg	9%
Thiaminum (B1)	0.1mg	5%
Riboflavinum (B2)	0.1mg	12%
Niacinum (B3)	1.4mg	8%
Acidum pantothenicum (B5)	0.5mg	11%
Vitaminum B6	0.1mg	6%
Folatum (B9)	20.0mcg	5%
Vitaminum C	0.7mg	1%
Vitaminum E	4.4mg	30%
Vitaminum K	13.4mcg	11%

Mineralia

Nutrimentum	Quantitas	VD%
Calcium	168.0mg	17%
Cuprum	1300.0mcg	144%
Ferrum	55.0mg	306%
Magnesium	208.0mg	50%
Phosphorus	299.0mg	43%
Kalium	2080.0mg	44%
Selenium	6.2mcg	11%
Natrium	27.0mg	1%
Zincum	4.5mg	41%