Pectus pulli cum butyro et allio
0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt
Notitia nutritionis
Per portionem 360g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
620 kcal
31% DV
Adeps totalis
33.0g
51% DV
Adeps monoinsaturatus15.5g
Adeps polyinsaturatus5.0g
Adeps saturatus11.0g
Adeps trans0.5g
Carbohydrata totalia
6.0g
2% DV
Fibra0.3g
Amylum5.2g
Sacchara0.5g
Proteinum
72.0g
100% DV
Proteinum animale72.0g
De
Frusta pectoris pulli in sartagine assa in liquamine ex butyro et allio coquuntur. Multum proteini praebet, paucos carbohydratos continet, et modice pingue est propter butyrum et oleum.
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 255.0mg | 46% | |
| Vitaminum A | 180.0mcg | 20% | |
| Thiaminum (B1) | 0.2mg | 18% | |
| Vitaminum B12 | 0.9mcg | 38% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.4mg | 32% | |
| Niacinum (B3) | 31.5mg | 197% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 3.6mg | 72% | |
| Vitaminum B6 | 2.2mg | 129% | |
| Biotinum (B7) | 13.0mcg | 43% | |
| Folatum (B9) | 22.0mcg | 6% | |
| Vitaminum C | 2.5mg | 3% | |
| Vitaminum D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitaminum E | 1.6mg | 11% | |
| Vitaminum K | 3.5mcg | 3% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 42.0mg | 4% | |
| Cuprum | 90.0mcg | 10% | |
| Ferrum | 2.1mg | 12% | |
| Magnesium | 88.0mg | 21% | |
| Phosphorus | 690.0mg | 99% | |
| Kalium | 980.0mg | 21% | |
| Selenium | 98.0mcg | 178% | |
| Natrium | 760.0mg | 33% | |
| Zincum | 2.4mg | 22% |
Pectus Pulli cum Butyro Alliato
Simplex ferculum pectoris pulli in sartagine assi, butyro alliato perfectum. Est sucidum, sapidum, et leviter sale pipereque nigro conditum.
Pectus pulli: 300 g
Butyrum: 25 g
Oleum coquinarium: 10 g
Allium: 15 g
Sal: 5 g
Piper nigrum: 5 g
1. Pectus pulli sicca et utrasque partes sale pipereque nigro condi.
2. Oleum coquinarium in sartagine super ignem medium-altum calefac.
3. Pectus pulli adde et coque donec utraque parte aureum fiat atque penitus coctum sit.
4. Ignem minue, butyrum et allium adde, et butyrum liquefactum super pullum cochleari funde per 1 ad 2 minuta.
5. E sartagine remove et paulisper quiescere sine antequam serves.
Tempus praeparationis: 5 minuta
Tempus coctionis: 15 minuta
Pullum ne nimis coques, ut tener et sucidus maneat.
Pullum ante sectionem quiescere sine, ut sucos retineat.
Igne medio utere cum allium addis, ne uratur.
Ingredientia
Instructiones
Tempus praeparationis et coctionis
Consilia utilia
KetoHumilis in CarbohydratisSine GlutineSine LacteisPaleoWhole30Aequilibrata