perna suilla salita
Perna suilla salita est caro suilla condita, cum 145 calories per 100g et multo sodio; saepe in panibus fartis et ientaculo adhibetur.
De
Perna suilla salita est caro suilla condita, plerumque salsa et sapida, textura a molli ad firmam pro ratione praeparationis varians. Vulgo in crustulis fartis secta editur, ut ferculum principale coquitur, aut ad saporem iusculis, ovis frixis, et patinis miscendis additur.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
145 kcal
7% DV
Adeps totalis
5.5g
8% DV
Vitaminum D1.9g
Vitaminum K2.3g
Thiaminum (B1)0.7g
Carbohydrata totalia
1.5g
1% DV
Vitaminum B121.5g
Proteinum
21.0g
42% DV
Proteinum animale21.0g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 80.0mg | 15% | |
| Thiaminum (B1) | 0.7mg | 58% | |
| Vitaminum B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacinum (B3) | 4.5mg | 28% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitaminum B6 | 0.4mg | 24% | |
| Folatum (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| Vitaminum D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitaminum E | 0.2mg | 1% | |
| Vitaminum K | 0.3mcg | 0% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 10.0mg | 1% | |
| Cuprum | 60.0mcg | 7% | |
| Ferrum | 0.9mg | 5% | |
| Magnesium | 20.0mg | 5% | |
| Phosphorus | 180.0mg | 26% | |
| Kalium | 320.0mg | 7% | |
| Selenium | 30.0mcg | 55% | |
| Natrium | 1200.0mg | 52% | |
| Zincum | 2.2mg | 20% |
Recetae cum perna suilla salita (16)
Patina cum perna, ovo duro, pulpa avocati, pipere rubro et caseo
592 kcal
Sandwicum tostum e pane albo cum perna et pipere rubro
345 kcal
Melon melleus cum perna secta et lycopersicis cerasis
180 kcal
Sandvicius club e pane triticeo integro cum omeleta, caseo, perna, lactuca, cucumere, carota, raphano aceto condito, pipere rubro et placenta ex tuberibus frixis
610 kcal
Glacies Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake
1120 kcal
Sandwiches aperti di pane di segale con formaggio, prosciutto, salame, cetriolo e pomodoro
610 kcal
Cheeseburger cibi celeris cum frixis Gallicis et aqua
690 kcal
Perna suilla assa cum glacie et strato adipis
1960 kcal
Thea chamaemeli
2 kcal
Tubera assa cum perna concisa
430 kcal
Ferculum theae pomeridianae duplex cum crustulis, placentis, tartulis et bellariis salsis
1680 kcal
Sandwich apertus cum perna, caseo, cucumere et holeribus foliatis in pane siligineo
332 kcal
Pizza Havaiana
950 kcal
Oryza Basmati cum Perna Sartagine Fricta Crocante
455 kcal
Hamburger classicus cum lactuca crocante, lycopersico et cepa
550 kcal
Hamburger classicus cum crocante ornatu
520 kcal