Nux avellana
Nux avellana est nux pinguis cum 628 calories per 100g et vitamina E; crustum addit bellariis, unguentis dulcibus et gustationibus.
De
Nux avellana est nux parva et rotunda, sapore divite, dulci et butyraceo, textura crocante. Saepe tosta ut gustatio editur, in arte pistrinaria et confectionibus adhibetur, atque in unguenta, pralina et farinas nucum teritur.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
628 kcal
31% DV
Adeps totalis
60.8g
94% DV
Vitaminum D4.5g
Vitaminum K45.7g
Thiaminum (B1)7.9g
Carbohydrata totalia
16.7g
6% DV
Folatum (B9)9.7g
Vitaminum B124.3g
Proteinum
15.0g
30% DV
Proteinum vegetabile15.0g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 45.6mg | 8% | |
| Thiaminum (B1) | 0.6mg | 54% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.1mg | 9% | |
| Niacinum (B3) | 1.8mg | 11% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.9mg | 18% | |
| Vitaminum B6 | 0.6mg | 33% | |
| Folatum (B9) | 113.0mcg | 28% | |
| Vitaminum C | 6.3mg | 7% | |
| Vitaminum E | 15.0mg | 100% | |
| Vitaminum K | 14.2mcg | 12% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 114.0mg | 11% | |
| Cuprum | 1.7mcg | 0% | |
| Ferrum | 4.7mg | 26% | |
| Magnesium | 163.0mg | 39% | |
| Phosphorus | 290.0mg | 41% | |
| Kalium | 680.0mg | 14% | |
| Selenium | 2.4mcg | 4% | |
| Zincum | 2.5mg | 22% |
Recetae cum Nux avellana (9)
Catinus iogurti cum kiwi, musa, seminibus helianthi, avellanis et avena
293 kcal
Mixtura viatica cum uvis passis, avellanis, chocolata nigra et nucibus iuglandibus
520 kcal
Wafflae Belgicae cum iogurto, musa, fragis et crema avellanarum chocolata
689 kcal
Valio PROfeel potio proteica socolatae et avellanae
168 kcal
Catinus yogurti cum bacis, musa et avellanis
320 kcal
Barra proteica al nougat di nocciole
210 kcal
Vectis proteica avellanae et nougati
200 kcal
Barra proteica al torrone e nocciole
200 kcal
Vectis proteica avellanae et nougati
199 kcal