kreminio sūrio glajus
Kreminio sūrio glajus – sodrus pyragų užpilas su 390 kcal/100 g ir vitaminu A. Tinka morkų pyragui, keksiukams ir cinamoninėms bandelėms.
Apie
Kreminio sūrio glajus – sodrus, saldus ir lengvai rūgštus glajus, gaminamas iš kreminio sūrio, sviesto ir cukraus pudros. Juo dažnai puošiami morkų pyragai, „red velvet“ pyragai, cinamoninės bandelės ir keksiukai.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
390 kcal
20% DV
Iš viso riebalų
20.0g
31% DV
Vitaminas D12.5g
Vitaminas K5.0g
Tiaminas (B1)0.8g
Iš viso angliavandenių
48.0g
16% DV
Vitaminas B1247.0g
Baltymai
2.5g
5% DV
Gyvūniniai baltymai2.5g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Biotinas (B7) | 1.0mcg | 3% | |
| Cholinas | 15.0mg | 3% | |
| Folatai (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Niacinas (B3) | 0.1mg | 0% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Tiaminas (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Vitaminas A | 300.0mcg | 33% | |
| Vitaminas B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Vitaminas B6 | 0.0mg | 2% | |
| Vitaminas D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitaminas E | 0.6mg | 4% | |
| Vitaminas K | 2.0mcg | 2% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 60.0mg | 6% | |
| Varis | 20.0mcg | 2% | |
| Geležis | 0.2mg | 1% | |
| Magnis | 8.0mg | 2% | |
| Fosforas | 55.0mg | 8% | |
| Kalis | 90.0mg | 2% | |
| Selenas | 2.0mcg | 4% | |
| Natris | 220.0mg | 10% | |
| Cinkas | 0.3mg | 3% |
Receptai su kreminio sūrio glajus (1)
