Vitaminas B6 yra vandenyje tirpus vitaminas. 100 g turi 0 kcal, išsiskiria vitaminu B6 ir svarbus baltymų apykaitai bei kraujodarai.
Vitaminas B6 yra vandenyje tirpus vitaminas, randamas daugelyje maisto produktų, taip pat parduodamas kaip papildas. Jis neturi skonio ir įprastai nenaudojamas kaip kulinarinis ingredientas, tačiau yra būtinas baltymų apykaitai, smegenų vystymuisi ir raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui.
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Vitaminas B6 | 100.0mg | 5882% |


