honning
Honning er et naturlig søtningsmiddel med 304 kalorier per 100 g og kalium. Bruk den i te, baking og glasurer.
Om
Honning er en søt, tyktflytende naturlig sirup som bier lager av blomsternektar. Den brukes ofte som søtningsmiddel i te, baking, sauser, dressinger og glasurer, og smaken kan variere fra mild og blomsteraktig til fyldig og kraftig.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
304 kcal
15% DV
Totalt fett
0.0g
0% DV
Totalt karbohydrat
82.4g
27% DV
Vitamin B1282.1g
Protein
0.3g
1% DV
Planteprotein0.3g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 2.2mg | 0% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 3% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotensyre | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folat | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 0.5mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 6.0mg | 1% | |
| Kobber | 36.0mcg | 4% | |
| Jern | 0.4mg | 2% | |
| Magnesium | 2.0mg | 0% | |
| Fosfor | 4.0mg | 1% | |
| Kalium | 52.0mg | 1% | |
| Selen | 0.8mcg | 1% | |
| Natrium | 4.0mg | 0% | |
| Sink | 0.2mg | 2% |
Oppskrifter med honning (25)
Avocado and Summer Fruit Toast with Sunflower Seed, Cucumber, and Lemon
334 kcal
Yoghurtbolle med eple, melon, blandede nøtter og rosiner
273 kcal
Flerkornstoast med peanøttsmør, banan og honning
334 kcal
Honningmelon med skinke i skiver og cherrytomater
180 kcal
Yoghurtparfait med bærkompott og granola
255 kcal
Little Debbie Honey Buns (eske med 6 boller)
1320 kcal
Havregrøtbolle med peanøttsmør, bærkompott, yoghurt og granola
505 kcal
Glasert ovnsbakt skinke med fettrand
1960 kcal
Kiwi yogurt parfait with walnuts
330 kcal
Glasert laksebowl med edamame, agurk, vårløk og sesam
565 kcal
Açaí-bowl med banan og peanøttsmør
430 kcal
Greek yogurt bowl with berries and pumpkin seeds
320 kcal
Greek yogurt parfait with berries, oats, and walnuts
430 kcal
Greek yogurt parfait with berries, oats, and chia seeds
390 kcal
Greek yogurt parfait with berries, pumpkin seeds, and oats
390 kcal
Fromage d’Exception med surdeigsbrød, honningkake og sitruscocktail
1440 kcal
Greek yogurt parfait with berries, oats, and pumpkin seeds
390 kcal
Greek yogurt fruit and seed lunch bowl
390 kcal
Greek yogurt bowl with oats, berries, chia seeds, and walnuts
430 kcal
Greek yogurt bowl with oats, berries, chia, and walnuts
480 kcal
Greek yogurt bowl with berries, oats, and pumpkin seeds
430 kcal
Greek yogurt parfait with berries, chia seeds, and oats
360 kcal
Greek yogurt berry chia parfait with pumpkin seeds
430 kcal
Greek yogurt parfait with kiwi, chia seeds, and oats
430 kcal
Mandelnougatplate med oblatpapir
820 kcal