palmeolje
Palmeolje er en fet matolje med 884 kalorier per 100 g og vitamin E. Den brukes ofte til steking, baking og margarin.
Om
Palmeolje er en halvfast vegetabilsk olje som utvinnes fra frukten på oljepalmen. Den har en mild smak som går fra nøytral til lett jordaktig, og brukes mye til steking, baking, margarin og bearbeidede matvarer fordi den er stabil ved høy varme.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
884 kcal
44% DV
Totalt fett
100.0g
100% DV
Vitamin D49.3g
Vitamin K37.0g
Tiamin9.3g
Totalt karbohydrat
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin E | 15.9mg | 106% | |
| Vitamin K | 8.0mcg | 7% |
Oppskrifter med palmeolje (8)
Rund smultring med rosa glasur og hvitt strøssel
290 kcal
Little Debbie Honey Buns (eske med 6 boller)
1320 kcal
Instant-ramen med eggerøre og krydder
505 kcal
Ringdonut med rosa glasur og regnbuestrøssel
290 kcal
Gjærdonut med rosa glasur og hvitt strøssel
290 kcal
Vaniljeringdonut med rosa glasur
310 kcal
Salt peanøtt proteinbar
240 kcal
Sjokolade protein-nøttebar
230 kcal