vaniljeis
Vaniljeis er en søt, kremet frossen dessert med 207 kalorier per 100 g og kalsium. Bruk den i sundae, kjeks og milkshake.
Om
Vaniljeis er en søt, kremet frossen dessert med smak av vanilje. Den spises ofte alene eller brukes som topping på paier, kaker og andre desserter.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
207 kcal
10% DV
Totalt fett
11.0g
17% DV
Vitamin D6.8g
Vitamin K3.2g
Tiamin0.4g
Totalt karbohydrat
24.4g
8% DV
Vitamin B1221.2g
Protein
3.5g
7% DV
Animalsk protein3.5g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 30.0mg | 5% | |
| Vitamin A | 128.0mcg | 14% | |
| Tiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotensyre | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin | 3.0mcg | 10% | |
| Folat | 7.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 0.5mg | 1% | |
| Vitamin D | 0.6mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamin K | 0.8mcg | 1% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 128.0mg | 13% | |
| Kobber | 20.0mcg | 2% | |
| Jern | 0.1mg | 1% | |
| Magnesium | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 105.0mg | 15% | |
| Kalium | 199.0mg | 4% | |
| Selen | 2.0mcg | 4% | |
| Natrium | 80.0mg | 3% | |
| Sink | 0.5mg | 5% |
Oppskrifter med vaniljeis (2)
