How does the photo analysis work?

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, and calculates calories, macronutrients, and 20+ vitamins and minerals within seconds.

Does it track vitamins and minerals too?

Yes — OKKAI tracks 13 vitamins and 10 minerals per day. After enough meals are logged, it provides a full analysis of your nutrient stores with personalized food suggestions.

What fasting protocols does it support?

OKKAI supports 30+ protocols including 16:8, OMAD, 5:2, alternate day fasting, extended fasts up to 96 hours, and Ramadan.

Does it work with Apple Health?

Yes — OKKAI reads steps, workouts, weight, and sleep from Apple Health, and writes all macros and micronutrients from logged meals back to Health.

OKKAI is free to download. Core tracking features are free. Advanced AI micronutrient analysis is available with OKKAI Premium.

Strona główna / world / Europa / Szwecja / Resztki czarnej kawy w kubku

Resztki czarnej kawy w kubku

0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 20 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 1 kcal

0% DV

Tłuszcz ogółem 0.0g

0% DV

Węglowodany ogółem 0.0g

0% DV

Białko 0.1g

0% DV

Białko roślinne0.1g

O produkcie

A very small amount of leftover black brewed coffee visible at the bottom of a mug; nutritionally negligible.

Składniki

kawa parzona

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczy	Ilość	RWS%	Okres półtrwania
Cholina	0.5mg	0%
Folian (B9)	0.4mcg	0%

Minerały

Składnik odżywczy	Ilość	RWS%
Wapń	1.0mg	0%
Miedź	1.0mcg	0%
Magnez	2.0mg	0%
Fosfor	1.0mg	0%
Potas	10.0mg	0%
Sód	1.0mg	0%

Esencja czarnej kawy

Wprowadzenie

To kawa w swojej najbardziej surowej i precyzyjnej formie: końcowe, skoncentrowane ślady pozostające w filiżance. Nie jest to napój w zwykłym sensie, lecz krótki, gorzki wyraz palenia, ciepła i ekstrakcji. Prawidłowo podana powinna sprawiać wrażenie ciemnej, klarownej i niemal nieważkiej.

Podstawowe informacje o przepisie

Kategoria dania: Napój
Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna
Rodzaj: Digestif
Liczba porcji: 1 porcja
Wielkość porcji: 20 g
Czas przygotowania: 1 minuta
Czas gotowania: 0 minut
Łączny czas: 1 minuta
Poziom trudności: Bardzo łatwe

Sprzęt

1 mała filiżanka lub kubek

Składniki

Zaparzona kawa, 20 g

Sposób przygotowania

1. Wlej zaparzoną kawę do małej filiżanki lub kubka i pozostaw ją bez poruszania na 1 minutę, aby osad naturalnie opadł na dno.

2. Nie mieszaj ani nie napowietrzaj. Zamierzonym efektem jest cienka, skoncentrowana warstwa resztki czarnej kawy o ciemnej powierzchni i delikatnym, osiadłym osadzie na dnie.

Podanie

Podawaj od razu w filiżance lub kubku, w którym osad się ułożył. Traktuj to jako minimalistyczny, końcowy akcent, a nie pełny napój.

Uwagi profesjonalne

Użyj kawy zaparzonej czysto i bez nadmiernej goryczy; jej charakter zależy tutaj od klarowności, a nie ciężkości. Pozostałość powinna pozostać na tyle płynna, by nadal była odbierana jako kawa, a jednocześnie na tyle skoncentrowana, by wydawała się surowa i ostateczna.

KetoNiskowęglowodanowaWegańskaWegetariańskaPaleoŚródziemnomorskaBez glutenuBez nabiałuWhole30

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

·Calories, protein, carbs, and fat — instantly

·20+ vitamins and minerals estimated per meal

·Works on any meal, any cuisine, anywhere

·Ingredient breakdown with adjustable portions

·Recipe generation from any logged food

Built for people who take
nutrition seriously.

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Bi-directional sync

Certified integration

Reads from Health

Steps
Active calories
Workouts
Weight
Sleep hours
Resting heart rate

Writes to Health

Dietary calories
Protein, carbs, fat
Fiber
All 13 vitamins
All 10 minerals

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.

Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.

OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.

Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.

OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.

Resztki czarnej kawy w kubku

Wartości odżywcze

O produkcie

Składniki