pasta chili
Pasta chili to pikantny dodatek z 92 kcal na 100 g i witaminą A. Dodaje ostrości i głębi sosom, marynatom oraz daniom stir-fry.
O produkcie
Pasta chili to pikantny dodatek przygotowywany z mielonych papryczek chili, często łączonych z solą, olejem, octem, czosnkiem lub innymi przyprawami. Służy do nadawania ostrości i głębi daniom stir-fry, marynatom, sosom, zupom oraz potrawom z makaronem.
Wartości odżywcze
Na 100 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kalorie
92 kcal
5% DV
Tłuszcz ogółem
2.8g
4% DV
Witamina D0.4g
Witamina K1.6g
Tiamina (B1)0.6g
Węglowodany ogółem
16.0g
5% DV
Folian (B9)2.7g
Witamina B1210.2g
Biotyna (B7)0.4g
Białko
2.2g
4% DV
Białko roślinne2.2g
Witaminy i minerały
Witaminy
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Cholina | 12.0mg | 2% | |
| Witamina A | 1200.0mcg | 133% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Ryboflawina (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacyna (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Kwas pantotenowy (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Witamina B6 | 0.3mg | 15% | |
| Folian (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Witamina C | 45.0mg | 50% | |
| Witamina E | 1.5mg | 10% | |
| Witamina K | 14.0mcg | 12% |
Minerały
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Wapń | 18.0mg | 2% | |
| Miedź | 90.0mcg | 10% | |
| Żelazo | 1.2mg | 7% | |
| Magnez | 22.0mg | 5% | |
| Fosfor | 38.0mg | 5% | |
| Potas | 320.0mg | 7% | |
| Selen | 0.6mcg | 1% | |
| Sód | 780.0mg | 34% | |
| Cynk | 0.3mg | 3% |
Przepisy z pasta chili (1)
