przyprawa do taco
Przyprawa do taco to mieszanka przypraw do tacos i innych dań. Ma 315 kcal na 100 g i wyróżnia się wysoką zawartością sodu.
O produkcie
Przyprawa do taco to wytrawna, pikantna mieszanka przypraw, zwykle przygotowywana z chili, kminu rzymskiego, papryki, czosnku w proszku, cebuli w proszku, oregano i soli. Służy do doprawiania mielonego mięsa, fasoli, warzyw oraz farszów do taco.
Wartości odżywcze
Na 100 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kalorie
315 kcal
16% DV
Tłuszcz ogółem
11.0g
17% DV
Witamina D1.8g
Witamina K3.2g
Tiamina (B1)4.7g
Węglowodany ogółem
56.0g
19% DV
Folian (B9)27.0g
Witamina B127.0g
Biotyna (B7)22.0g
Białko
12.0g
24% DV
Białko roślinne12.0g
Witaminy i minerały
Witaminy
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Cholina | 28.0mg | 5% | |
| Witamina A | 1800.0mcg | 200% | |
| Tiamina (B1) | 0.2mg | 15% | |
| Ryboflawina (B2) | 0.1mg | 12% | |
| Niacyna (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Kwas pantotenowy (B5) | 0.7mg | 13% | |
| Witamina B6 | 0.4mg | 25% | |
| Folian (B9) | 45.0mcg | 11% | |
| Witamina C | 12.0mg | 13% | |
| Witamina E | 4.5mg | 30% | |
| Witamina K | 35.0mcg | 29% |
Minerały
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Wapń | 220.0mg | 22% | |
| Miedź | 650.0mcg | 72% | |
| Żelazo | 12.5mg | 69% | |
| Magnez | 110.0mg | 26% | |
| Fosfor | 240.0mg | 34% | |
| Potas | 980.0mg | 21% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Sód | 12500.0mg | 543% | |
| Cynk | 2.8mg | 25% |
Przepisy z przyprawa do taco (1)
