O jedle
Malá porcia mixu čerstvých chilli papričiek je veľmi nízkokalorická a má minimum tuku, no obsahuje aj menšie množstvo sacharidov a vlákniny. Je bohatá na vitamín C a poskytuje aj menšie množstvo vitamínu A, draslíka a ďalších mikronutrientov.
Opečené čerstvé miešané čili papričky
Úvodná poznámka
Toto je štúdia ohňa, jasu a zdržanlivosti. Papričky sa upravujú krátko a presne, aby ich prirodzená pálivosť zostala výrazná, zatiaľ čo šupka získa jemný dymový tón. Podávané jednoducho, jedlo pôsobí ostro, čisto a bezprostredne.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Zeleninová úprava
Kuchyňa alebo pôvod: Súčasná
Typ chodu: Príloha
Výťažnosť: 2 porcie
Veľkosť porcie: 52.5 g
Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 6 minút
Celkový čas: 16 minút
Náročnosť: Jednoduché
Vybavenie
Ťažká panvica alebo liatinová panvica
Kuchynské kliešte
Malý podnos alebo tanier na odloženie
Ingrediencie
Hlavná zložka
Miešané čerstvé čili papričky, 105 g
Postup
1. Skontrolujte čili papričky a nechajte ich vcelku. Utrite ich dočista a dôkladne osušte; akákoľvek vlhkosť na povrchu zabráni čistému opečeniu.
2. Ťažkú panvicu alebo liatinovú panvicu položte na silný oheň na 3 minúty, kým nebude povrch veľmi horúci a nad ním bude viditeľný len najjemnejší náznak sálajúceho tepla.
3. Pridajte čili papričky v jednej vrstve. Opekajte 5 až 6 minút a každých 30 až 45 sekúnd ich obracajte kliešťami, aby sa šupka rovnomerne pľuzgierila bez toho, aby sa dužina zrútila. Papričky sú hotové, keď je šupka miestami škvrnitá a jemne sčernetá, dužina zmäkla a aróma je dymová a sladká.
4. Ihneď ich preložte na podnos alebo tanier a nechajte 2 minúty odpočívať. Tým sa ustáli teplo a zachová sa tvar papričiek, zatiaľ čo sa šupka ďalej uvoľní.
5. Podávajte ešte teplé, so šupkou ponechanou a s papričkami lesklými od vlastnej šťavy.
Aranžovanie a podávanie
Papričky naaranžujte do úzkej, premyslenej línie alebo do voľného zoskupenia, nie do kopy. Podávajte ich teplé, s viditeľným opečením a s rôznorodými farbami na tanieri. Konečný dojem má byť živý, koncentrovaný a čistý.
Profesionálne poznámky
Silný oheň je nevyhnutný; vlažná panvica bude papričky dusiť parou a otupí ich charakter.
Obracajte ich často a nakrátko, aby ste kontrolovali pľuzgierovanie bez nadmerného zmäknutia dužiny.
Papričky ponechajte vcelku, aby ste dosiahli čo najdisciplinovanejšiu textúru a najčistejšiu prezentáciu.