čili pasta
Čili pasta je pekoča začimba z 92 kalorijami na 100 g in vitaminom A. Uporabite jo za več toplote in globine v omakah, marinadah in jedeh iz voka.
O tem
Čili pasta je pekoča začimba iz mletih čili paprik, pogosto zmešanih s soljo, oljem, kisom, česnom ali drugimi začimbami. Uporablja se za dodajanje pikantnosti in globine jedem iz voka, marinadam, omakam, juham in rezancem.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
92 kcal
5% DV
Skupne maščobe
2.8g
4% DV
Vitamin D0.4g
Vitamin K1.6g
Tiamin0.6g
Skupni ogljikovi hidrati
16.0g
5% DV
Folna kislina2.7g
Vitamin B1210.2g
Biotin0.4g
Beljakovine
2.2g
4% DV
Rastlinske beljakovine2.2g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 12.0mg | 2% | |
| Vitamin A | 1200.0mcg | 133% | |
| Tiamin | 0.1mg | 4% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 6% | |
| Niacin | 1.2mg | 8% | |
| Pantotenska kislina | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 15% | |
| Folna kislina | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamin C | 45.0mg | 50% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 14.0mcg | 12% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 18.0mg | 2% | |
| Baker | 90.0mcg | 10% | |
| Železo | 1.2mg | 7% | |
| Magnezij | 22.0mg | 5% | |
| Fosfor | 38.0mg | 5% | |
| Kalij | 320.0mg | 7% | |
| Selen | 0.6mcg | 1% | |
| Natrij | 780.0mg | 34% | |
| Cink | 0.3mg | 3% |
Recepti z čili pasta (1)
