čokoladne mrvice
Čokoladne mrvice so sladek posip s 480 kalorijami na 100 g in kalijem, ki doda hrustljavost tortam, krofom in sladoledu.
O tem
Čokoladne mrvice so majhni, sladki slaščičarski koščki, narejeni predvsem iz sladkorja, kakava in maščobe. Dodajo hrustljavo teksturo in čokoladni okus ter se pogosto uporabljajo kot posip za sladoled, krofe, torte in druge sladice.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
480 kcal
24% DV
Skupne maščobe
8.5g
13% DV
Vitamin D5.0g
Vitamin K2.5g
Tiamin0.5g
Skupni ogljikovi hidrati
84.0g
28% DV
Folna kislina3.0g
Vitamin B1275.0g
Biotin6.0g
Beljakovine
2.5g
5% DV
Rastlinske beljakovine2.5g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 5.0mg | 1% | |
| Tiamin | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.2mg | 1% | |
| Pantotenska kislina | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folna kislina | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.5mg | 3% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 20.0mg | 2% | |
| Baker | 100.0mcg | 11% | |
| Železo | 1.5mg | 8% | |
| Magnezij | 15.0mg | 4% | |
| Fosfor | 40.0mg | 6% | |
| Kalij | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 2.0mcg | 4% | |
| Natrij | 20.0mg | 1% | |
| Cink | 0.3mg | 3% |
Recepti z čokoladne mrvice (1)
