italijanska klobasa
Italijanska klobasa je začinjena svinjska klobasa s 301 kalorijami na 100 g ter natrijem in beljakovinami za krepke obroke.
O tem
Italijanska klobasa je začinjena svinjska klobasa z okusom komarčka, česna in drugih začimb. Ima izrazit, bogat okus in jo pogosto uporabljamo v testeninah, na picah, v juhah in sendvičih.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
301 kcal
15% DV
Skupne maščobe
25.2g
39% DV
Vitamin D8.9g
Vitamin K11.3g
Tiamin2.8g
Skupni ogljikovi hidrati
2.1g
1% DV
Vitamin B120.8g
Biotin1.3g
Beljakovine
16.1g
32% DV
Živalske beljakovine16.1g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 60.0mg | 11% | |
| Vitamin A | 10.0mcg | 1% | |
| Tiamin | 0.5mg | 42% | |
| Vitamin B12 | 0.8mcg | 33% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 15% | |
| Niacin | 4.6mg | 29% | |
| Pantotenska kislina | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 18% | |
| Folna kislina | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 0.8mcg | 1% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 18.0mg | 2% | |
| Baker | 70.0mcg | 8% | |
| Železo | 1.1mg | 6% | |
| Magnezij | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 150.0mg | 21% | |
| Kalij | 320.0mg | 7% | |
| Selen | 20.0mcg | 36% | |
| Natrij | 850.0mg | 37% | |
| Cink | 2.0mg | 18% |
Recepti z italijanska klobasa (1)
