začimba za taco
Začimba za taco je mešanica začimb za takose in druge jedi, s 315 kalorijami na 100 g; izstopa po vsebnosti natrija.
O tem
Začimba za taco je slana, pikantna mešanica začimb, običajno pripravljena iz čilija v prahu, kumine, paprike, česna v prahu, čebule v prahu, origana in soli. Uporablja se za začinjanje mletega mesa, fižola, zelenjave in nadevov za takose.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
315 kcal
16% DV
Skupne maščobe
11.0g
17% DV
Vitamin D1.8g
Vitamin K3.2g
Tiamin4.7g
Skupni ogljikovi hidrati
56.0g
19% DV
Folna kislina27.0g
Vitamin B127.0g
Biotin22.0g
Beljakovine
12.0g
24% DV
Rastlinske beljakovine12.0g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 28.0mg | 5% | |
| Vitamin A | 1800.0mcg | 200% | |
| Tiamin | 0.2mg | 15% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 12% | |
| Niacin | 4.2mg | 26% | |
| Pantotenska kislina | 0.7mg | 13% | |
| Vitamin B6 | 0.4mg | 25% | |
| Folna kislina | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamin C | 12.0mg | 13% | |
| Vitamin E | 4.5mg | 30% | |
| Vitamin K | 35.0mcg | 29% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 220.0mg | 22% | |
| Baker | 650.0mcg | 72% | |
| Železo | 12.5mg | 69% | |
| Magnezij | 110.0mg | 26% | |
| Fosfor | 240.0mg | 34% | |
| Kalij | 980.0mg | 21% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrij | 12500.0mg | 543% | |
| Cink | 2.8mg | 25% |
Recepti z začimba za taco (1)
