zelenjavna jušna osnova
Zelenjavna jušna osnova ima 5 kalorij na 100 g in vsebuje natrij. Uporabite jo za polnejši okus juh, omak in žitnih jedi.
O tem
Zelenjavna jušna osnova je slana, blago aromatična tekočina, pripravljena s kuhanjem zelenjave, zelišč in včasih aromatičnih dodatkov v vodi. Pogosto se uporablja kot osnova za juhe, enolončnice, omake, rižote in žitne jedi.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
5 kcal
0% DV
Skupne maščobe
0.1g
0% DV
Skupni ogljikovi hidrati
0.8g
0% DV
Folna kislina0.1g
Vitamin B120.3g
Biotin0.4g
Beljakovine
0.2g
0% DV
Rastlinske beljakovine0.2g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 1.0mg | 0% | |
| Tiamin | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 1% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kislina | 0.0mg | 0% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folna kislina | 1.0mcg | 0% | |
| Vitamin C | 0.5mg | 1% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 3.0mg | 0% | |
| Baker | 5.0mcg | 1% | |
| Železo | 0.1mg | 1% | |
| Magnezij | 1.0mg | 0% | |
| Fosfor | 3.0mg | 0% | |
| Kalij | 20.0mg | 0% | |
| Selen | 0.1mcg | 0% | |
| Natrij | 300.0mg | 13% | |
| Cink | 0.0mg | 0% |
Recepti z zelenjavna jušna osnova (1)
