Nutritivne vrednosti
Po porciji od 430 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti20.0g
Polinezasićene masti6.0g
Zasićene masti16.0g
Trans masti1.0g
Ukupni ugljeni hidrati
42.0g
Vlakna5.0g
Skrob34.0g
Šećeri4.0g
Životinjski proteini43.0g
Biljni proteini5.0g
Bife a la Parrilla sa chimichurri sosom i pečenim krompirom
Uvod
Ovo je argentinska trpeza u svom najneposrednijem obliku: govedina nad vatrom, krompir sa suvom, podatnom unutrašnjošću i sosovi koji izoštravaju umesto da prikrivaju. Jelo počiva na kontrastu — zapečenost, so, punoća i kiselost održani u tačnoj proporciji. Kada se pripremi kako treba, to nije rustično jelo; to je disciplinovano kuvanje velikodušnog duha.
Osnove recepta
Kategorija jela: Tanjir sa grilovanim mesom
Kuhinja ili poreklo: Argentinska
Vrsta obroka: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 430 g
Vreme pripreme: 10 minuta
Vreme kuvanja: 30 minuta
Ukupno vreme: 40 minuta
Težina: Srednja
Oprema
Roštilj na ćumur ili teški gril tiganj
Rerna
Pleh za pečenje
Termometar sa trenutnim očitavanjem
Mala šerpa ili posuda otporna na toplotu za zagrevanje sosova
Klešta
Daska ili tanjir za odmaranje mesa
Sastojci
Glavne komponente
220 g grilovanog goveđeg odreska
180 g pečenog krompira
20 g chimichurri sosa
10 g tradicionalnog sosa
Postupak
1. Pripremite krompir.
Zagrejte rernu na 220°C. Stavite 180 g pečenog krompira na pleh za pečenje i pecite 30 do 40 minuta, u zavisnosti od veličine, dok kora ne bude suva, a sredina potpuno popusti pod vrhom noža. Unutrašnjost treba da bude rastresita i potpuno mekana, bez otpora u sredini.
2. Ispecite govedinu.
Po potrebi lagano začinite 220 g goveđeg odreska prema referenci jela, zatim ga pecite na roštilju na jakoj vatri 2 do 4 minuta sa svake strane, u zavisnosti od debljine, dok spolja ne dobije duboku smeđu boju i ne bude pečen do željenog stepena. Za medium-rare izvadite odrezak na unutrašnjoj temperaturi od 52°C do 54°C; za medium izvadite na 57°C do 60°C. Ostavite da odmori 5 minuta kako bi se sokovi slegli, a meso opustilo.
3. Zagrejte sosove.
Dovedite 20 g chimichurri sosa i 10 g tradicionalnog sosa na sobnu temperaturu ili ih vrlo blago zagrevajte 1 do 2 minuta ako treba da se služe blago topli. Treba da ostanu tečni i živih aroma, ne toliko topli da im se ublaži karakter.
4. Završite krompir.
Rasecite pečeni krompir po dužini. Blago ga otvorite vrhom noža kako bi unutrašnjost ispustila paru i rastresla se. Unutrašnjost treba da ostane celovita, ali mekana, sa suvom, rastresitom teksturom, a ne vlažnom.
Serviranje i posluživanje
Stavite pečeni krompir blago van centra na zagrejan tanjir i položite grilovani odrezak pored njega, tako da zapečena površina ostane vidljiva. Kašikom prelijte chimichurri preko govedine ili pored nje, a zatim završite tradicionalnim sosom kao uzdržanim akcentom. Tanjir treba da deluje uravnoteženo i promišljeno: meso prvo, krompir drugo, sosovi kao završna svetla nota.
Profesionalne napomene
Odrezak mora biti snažno zapečen, ali nikada prepečen; korica i vreme odmaranja određuju konačni kvalitet.
Krompir treba peći dok kora ne bude potpuno suva, inače će delovati teško uz meso.
Neka sosovi ostanu jasno odvojeni po ukusu i rasporedu kako bi jelo zadržalo svoju argentinsku jasnoću.