lime
Lime är en syrlig citrusfrukt med 30 kalorier per 100 g och mycket vitamin C. Använd den i drycker, dressingar och marinader.
Om
Lime är en liten, syrlig citrusfrukt med skarp, aromatisk smak och frisk syra. Den används ofta för att ge zest och juice till drycker, marinader, dressingar, salsor och desserter.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
30 kcal
2% DV
Totalt fett
0.2g
0% DV
Tiamin0.1g
Totala kolhydrater
10.5g
4% DV
Folat2.8g
Vitamin B121.7g
Protein
0.7g
1% DV
Vegetabiliskt protein0.7g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 5.1mg | 1% | |
| Vitamin A | 50.0mcg | 6% | |
| Tiamin | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.2mg | 1% | |
| Pantotensyra | 0.2mg | 4% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 3% | |
| Folat | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 29.1mg | 32% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 33.0mg | 3% | |
| Koppar | 65.0mcg | 7% | |
| Järn | 0.6mg | 3% | |
| Magnesium | 6.0mg | 1% | |
| Fosfor | 18.0mg | 3% | |
| Kalium | 102.0mg | 2% | |
| Selen | 0.4mcg | 1% | |
| Natrium | 2.0mg | 0% | |
| Zink | 0.1mg | 1% |
Recept med lime (27)
Stekt ägg med vitt bröd, queso fresco och guacamole
676 kcal
Ägg
4 kcal
Mexikanskt ris, quesadilla med refried beans och ost, salsa och lime
910 kcal
Shrimp quinoa dinner bowl with edamame, red bell pepper, and seaweed
520 kcal
Quinoabowl med rostad sötpotatis och avokado
760 kcal
Shrimp quinoa dinner bowl with avocado, broccoli, and pumpkin seeds
590 kcal
Chicken, broccoli, and black bean quinoa bowl
610 kcal
Tofu edamame seaweed rice lunch bowl
575 kcal
Black bean sweet potato lunch bowl
520 kcal
Fortified soy yogurt and nutritional yeast baked sweet potato dinner with black beans and spinach
480 kcal
Wokade glasnudlar med räkor, blandade grönsaker och lime
560 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, Steamed Broccoli, and Nutritional Yeast
480 kcal
Baked sweet potato with black beans, salsa, avocado, and nutritional yeast
470 kcal
Baked sweet potato with black beans, steamed collards, and fortified soy yogurt sauce
510 kcal
Chicken, black bean, and avocado salad
510 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, and Fortified Soy Yogurt Drizzle
430 kcal
Bean and sweet potato power bowl with salsa
610 kcal
Chicken avocado wrap with leafy greens and yogurt sauce
510 kcal
Kyckling-burrito bowl med fajitagrönsaker, svarta bönor, guacamole och röd salsa
835 kcal
Helgrillad havsbraxen med frisk grönsakssalsa
520 kcal
Shrimp quinoa bowl with avocado and kale
560 kcal
Shrimp soba noodle salad with broccoli and sesame
560 kcal
Chicken, black bean, and vegetable fajita bowl
680 kcal
Vitamin Well Reload Citrus/Lime vitamindryck
85 kcal
Vitamin Well Vitamineral Water Power Lemon-Lime vitamindryck
100 kcal
Glasnudelsallad med räkor, bläckfisk, laxrom och chili-limedressing
365 kcal
Ångad vit fiskfilé med chili-lime och örtsås
255 kcal