วิตามินบี12

วิตามินบี12 มี 0 แคลอรีต่อ 100 กรัม เด่นเรื่องวิตามินบี12 สำคัญต่อพลังงานและสุขภาพระบบประสาท ใช้ในอาหารเสริมและอาหารเสริมวิตามิน

เกี่ยวกับ

วิตามินบี12 เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำและจำเป็นต่อร่างกาย พบตามธรรมชาติในอาหารจากสัตว์ และนิยมใช้ในอาหารเสริมกับอาหารเสริมวิตามิน ไม่มีรสชาติ มีบทบาทสำคัญต่อการทำงานของระบบประสาท การสร้างเม็ดเลือดแดง และการสังเคราะห์ดีเอ็นเอ