atsarang sibuyas
Ang atsarang sibuyas ay sibuyas na ibinabad sa suka. May 23 calories bawat 100g at nagbibigay ng folate, bagay sa sandwich at salad.
Tungkol dito
Ang atsarang sibuyas ay sibuyas na ibinabad sa suka o brine, kaya nagkakaroon ito ng matapang, maasim, at bahagyang matamis na lasa na may malutong na tekstura. Karaniwan itong ginagamit bilang sawsawan o palaman para sa sandwich, taco, salad, burger, at charcuterie board.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
23 kcal
1% DV
Kabuuang Taba
0.1g
0% DV
Kabuuang Carbohydrate
5.4g
2% DV
Folate (B9)1.0g
Bitamina B123.0g
Biotin (B7)1.4g
Protina
0.6g
1% DV
Protina mula sa Halaman0.6g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 6.0mg | 1% | |
| Folate (B9) | 16.0mcg | 4% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Bitamina B6 | 0.1mg | 7% | |
| Bitamina C | 2.0mg | 2% | |
| Bitamina E | 0.0mg | 0% | |
| Bitamina K | 0.4mcg | 0% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 23.0mg | 2% | |
| Tanso | 60.0mcg | 7% | |
| Bakal | 0.2mg | 1% | |
| Magnesiyo | 10.0mg | 2% | |
| Posporus | 20.0mg | 3% | |
| Potasyo | 146.0mg | 3% | |
| Selenium | 0.5mcg | 1% | |
| Sodyum | 1200.0mg | 52% | |
| Sink | 0.1mg | 1% |
Mga recipe na may atsarang sibuyas (1)
