بیئر
بیئر اناج سے تیار کی جانے والی الکحل والی مشروب ہے، جس میں 100 گرام میں 43 کیلوریز ہوتی ہیں۔ یہ کولین دیتی ہے اور بیٹر، بریز اور بیئر بریڈ میں کام آتی ہے۔
متعلق
بیئر ایک الکحل والی مشروب ہے جو اناج، خاص طور پر جو، سے تیار کی جاتی ہے اور اس میں ہاپس سے ذائقہ پیدا کیا جاتا ہے۔ اس کا ذائقہ مالٹی اور کبھی کبھی قدرے کڑوا ہوتا ہے۔ اسے عام طور پر پینے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، جبکہ کھانوں میں بھی بیٹر، بریز اور ساسز بنانے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
43 kcal
2% DV
کل چکنائی
0.0g
0% DV
کل کاربوہائیڈریٹ
3.6g
1% DV
پروٹین
0.5g
1% DV
نباتاتی پروٹین0.5g
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 14.2mg | 3% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 0% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.0mg | 3% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.3mg | 2% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.2mg | 3% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 3% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 5.0mcg | 1% | |
| وٹامن ای | 0.0mg | 0% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 4.0mg | 0% | |
| کاپر | 5.0mcg | 1% | |
| آئرن | 0.0mg | 0% | |
| میگنیشیم | 6.0mg | 1% | |
| فاسفورس | 14.0mg | 2% | |
| پوٹاشیم | 27.0mg | 1% | |
| سیلینیم | 0.3mcg | 1% | |
| سوڈیم | 4.0mg | 0% | |
| زنک | 0.0mg | 0% |
بیئر کے ساتھ تراکیب (1)
