جیلاٹن سے بھرپور پکانے کا شوربہ
جیلاٹن سے بھرپور پکانے کا شوربہ لذیذ شوربہ ہے۔ 100 گرام میں 15 کیلوریز اور سوڈیم ہوتا ہے، اور یہ سوپ، ساس اور گریوی میں خوب کام آتا ہے۔
متعلق
جیلاٹن سے بھرپور پکانے کا شوربہ ایک لذیذ مائع ہے جو ہڈیوں، جوڑنے والے بافتوں یا کولیجن سے بھرپور اجزا کو طویل وقت تک ہلکی آنچ پر پکا کر بنایا جاتا ہے۔ اس کا ذائقہ ہلکا سا گوشتالا ہوتا ہے اور اس کی ساخت ریشمی اور گاڑھی محسوس ہوتی ہے۔ اسے عام طور پر سوپ، ساس، گریوی اور بریزڈ پکوانوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
15 kcal
1% DV
کل چکنائی
0.5g
1% DV
وٹامن ڈی0.2g
وٹامن کے0.2g
تھیامین (وٹامن بی 1)0.1g
کل کاربوہائیڈریٹ
0.0g
0% DV
پروٹین
2.5g
5% DV
حیوانی پروٹین2.5g
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 10.0mg | 2% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 1.0mcg | 0% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.2mg | 1% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.1mg | 1% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.0mg | 2% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 1% | |
| وٹامن بی 12 | 0.1mcg | 4% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 1% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 5.0mg | 1% | |
| کاپر | 10.0mcg | 1% | |
| آئرن | 0.1mg | 1% | |
| میگنیشیم | 2.0mg | 0% | |
| فاسفورس | 20.0mg | 3% | |
| پوٹاشیم | 30.0mg | 1% | |
| سیلینیم | 2.0mcg | 4% | |
| سوڈیم | 40.0mg | 2% | |
| زنک | 0.2mg | 2% |
جیلاٹن سے بھرپور پکانے کا شوربہ کے ساتھ تراکیب (1)
