鸡肉饼
鸡肉饼是裹粉或压制成型的鸡肉制品，每100克含221卡路里，并含有胆碱。适合做快捷三明治或汉堡。
关于
鸡肉饼是一种加工禽肉制品，由鸡绞肉制成，通常会调味并压制成饼，适合煎、烤或烧烤。它带有温和的咸香风味，常用于三明治、汉堡和注重蛋白质的快捷餐食。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
221 kcal
11% DV
总脂肪
12.6g
19% DV
维生素D3.2g
维生素K5.0g
维生素B13.1g
总碳水化合物
11.5g
4% DV
叶酸0.5g
维生素B120.8g
生物素10.2g
蛋白质
15.8g
32% DV
动物蛋白15.8g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 58.0mg | 11% | |
| 维生素A | 18.0mcg | 2% | |
| 维生素B1 | 0.1mg | 5% | |
| 维生素B12 | 0.4mcg | 17% | |
| 维生素B2 | 0.1mg | 11% | |
| 烟酸 | 5.8mg | 36% | |
| 泛酸 | 0.8mg | 16% | |
| 维生素B6 | 0.3mg | 19% | |
| 叶酸 | 9.0mcg | 2% | |
| 维生素D | 0.2mcg | 1% | |
| 维生素E | 0.6mg | 4% | |
| 维生素K | 1.2mcg | 1% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 18.0mg | 2% | |
| 铜 | 60.0mcg | 7% | |
| 铁 | 1.1mg | 6% | |
| 镁 | 22.0mg | 5% | |
| 磷 | 145.0mg | 21% | |
| 钾 | 260.0mg | 6% | |
| 硒 | 18.0mcg | 33% | |
| 钠 | 520.0mg | 23% | |
| 锌 | 1.3mg | 12% |
包含 鸡肉饼 的食谱（3）
