红莎莎酱
红莎莎酱是以番茄为主的墨西哥风味酱，每100克29卡路里，富含维生素C。适合搭配塔可、鸡蛋和烤肉。
关于
红莎莎酱是一种红色的墨西哥风味酱，由番茄、辣椒、洋葱、大蒜和调味料制成。它带有酸香风味，辣度可从微辣到辛辣，取决于具体配方，常用作蘸酱、塔可配料或烹调用酱。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
29 kcal
1% DV
总脂肪
0.2g
0% DV
维生素B10.1g
总碳水化合物
6.2g
2% DV
叶酸1.5g
维生素B123.8g
生物素0.9g
蛋白质
1.4g
3% DV
植物蛋白1.4g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 6.0mg | 1% | |
| 维生素A | 42.0mcg | 5% | |
| 维生素B1 | 0.0mg | 3% | |
| 维生素B2 | 0.0mg | 2% | |
| 烟酸 | 0.8mg | 5% | |
| 泛酸 | 0.2mg | 3% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 5% | |
| 叶酸 | 18.0mcg | 5% | |
| 维生素C | 10.5mg | 12% | |
| 维生素E | 0.7mg | 5% | |
| 维生素K | 4.5mcg | 4% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 14.0mg | 1% | |
| 铜 | 70.0mcg | 8% | |
| 铁 | 0.5mg | 3% | |
| 镁 | 12.0mg | 3% | |
| 磷 | 28.0mg | 4% | |
| 钾 | 220.0mg | 5% | |
| 硒 | 0.4mcg | 1% | |
| 钠 | 480.0mg | 21% | |
| 锌 | 0.2mg | 2% |
包含 红莎莎酱 的食谱（2）
