হোম / world / কর্নস্টার্চ

কর্নস্টার্চ

কর্নস্টার্চ হলো ভুট্টার পরিশোধিত স্টার্চ, যা সস ও ডেজার্ট ঘন করতে ব্যবহৃত হয়। প্রতি ১০০ গ্রামে ৩৮১ ক্যালোরি এবং কিছু তামা দেয়।

কর্নস্টার্চ

সম্পর্কে

কর্নস্টার্চ হলো ভুট্টার দানার স্টার্চযুক্ত অংশ থেকে তৈরি সূক্ষ্ম, সাদা গুঁড়া। এর স্বাদ নিরপেক্ষ, তাই সস, স্যুপ, গ্রেভি ও ডেজার্ট ঘন করতে এটি খুবই সাধারণভাবে ব্যবহৃত হয়। বেকিংয়েও টেক্সচার উন্নত করতে কর্নস্টার্চ ব্যবহার করা হয়।

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 100g

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ক্যালোরি 381 kcal
19% DV
মোট ফ্যাট 0.1g
0% DV
মোট কার্বোহাইড্রেট 91.3g
30% DV
ফোলেট (বি৯)0.9g
বায়োটিন (বি৭)90.4g
প্রোটিন 0.3g
1% DV
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন0.3g

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
কোলিন0.2mg0%
থিয়ামিন (বি১)0.0mg0%
রাইবোফ্লাভিন (বি২)0.0mg0%
নায়াসিন (বি৩)0.0mg0%
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫)0.0mg0%
ভিটামিন বি৬0.0mg0%
ফোলেট (বি৯)1.0mcg0%

খনিজ

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
ক্যালসিয়াম2.0mg0%
কপার50.0mcg6%
আয়রন0.5mg3%
ম্যাগনেসিয়াম3.0mg1%
ফসফরাস13.0mg2%
পটাসিয়াম3.0mg0%
সেলেনিয়াম2.8mcg5%
সোডিয়াম9.0mg0%
জিঙ্ক0.1mg1%

কর্নস্টার্চ দিয়ে রেসিপি (12)

বারবিকিউ সসসহ হোল হুইট ব্রেডে ব্রেডেড ফ্রাইড চিকেন স্ট্রিপ স্যান্ডউইচ
বারবিকিউ সসসহ হোল হুইট ব্রেডে ব্রেডেড ফ্রাইড চিকেন স্ট্রিপ স্যান্ডউইচ
560 kcal
বেন অ্যান্ড জেরির স্ট্রবেরি চিজকেক আইস ক্রিম
বেন অ্যান্ড জেরির স্ট্রবেরি চিজকেক আইস ক্রিম
1120 kcal
সাদা ভাত, ব্রকলি ও ব্রাউন সসসহ বিফ-ভেজিটেবল স্টির-ফ্রাই
সাদা ভাত, ব্রকলি ও ব্রাউন সসসহ বিফ-ভেজিটেবল স্টির-ফ্রাই
365 kcal
ওয়েন্ডিজ সিজনড পটেটো ওয়েজেস উইথ কেচাপ
ওয়েন্ডিজ সিজনড পটেটো ওয়েজেস উইথ কেচাপ
250 kcal
ফ্রাইড চিকেন, বিফ, চিজ সস, কেচাপ ও স্ক্যালিয়নসহ লোডেড ফ্রাইস
ফ্রাইড চিকেন, বিফ, চিজ সস, কেচাপ ও স্ক্যালিয়নসহ লোডেড ফ্রাইস
1210 kcal
ব্রেডেড ফিশ ফিলে, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই ও ব্রেডেড পটেটো বাইটস
ব্রেডেড ফিশ ফিলে, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই ও ব্রেডেড পটেটো বাইটস
1035 kcal
সাদা বাসমতি ভাতের সঙ্গে ফ্রাইড চিকেন ড্রামস্টিক
সাদা বাসমতি ভাতের সঙ্গে ফ্রাইড চিকেন ড্রামস্টিক
1035 kcal
ব্রেইজড আলুসহ সুইট চিলি ফ্রাইড চিকেন রাইস বোল
ব্রেইজড আলুসহ সুইট চিলি ফ্রাইড চিকেন রাইস বোল
760 kcal
চিকেন নাগেটস, কেচাপ ও ক্রিঙ্কল-কাট ফ্রাই
চিকেন নাগেটস, কেচাপ ও ক্রিঙ্কল-কাট ফ্রাই
616 kcal
ফাস্ট ফুড চিকেন নাগেট ও ক্রিঙ্কল-কাট ফ্রাই মিল কেচাপসহ
ফাস্ট ফুড চিকেন নাগেট ও ক্রিঙ্কল-কাট ফ্রাই মিল কেচাপসহ
690 kcal
জুয়েল-কাট চিনি-লেপা গামি ক্যান্ডি
জুয়েল-কাট চিনি-লেপা গামি ক্যান্ডি
164 kcal
স্টিমড চার সিউ বাও (৩ পিস)
স্টিমড চার সিউ বাও (৩ পিস)
420 kcal
App Store থেকে ডাউনলোড করুন