গমের বান

সম্পর্কে

গমের বান হলো গমের আটা দিয়ে তৈরি নরম, হালকা মিষ্টি স্বাদের এক ধরনের ব্রেড রোল, যা সাধারণত বার্গার, স্যান্ডউইচ ও সকালের স্যান্ডউইচে ব্যবহার করা হয়। এর ভেতরটা নরম ও তুলতুলে, আর হালকা টোস্ট করলে স্বাদ আরও ভালো লাগে। নোনতা পুর, স্প্রেড ও বিভিন্ন সেভরি ফিলিংসের সঙ্গে এটি দারুণ মানিয়ে যায়।

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 100g

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

খনিজ