
প্রতি 150g পরিবেশন
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
এটি তিনটি স্ট্যান্ডার্ড গ্লেজড ডোনাটের একটি সার্ভিং।
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| কোলিন | 35.0mg | 6% | |
| ভিটামিন এ | 60.0mcg | 7% | |
| থিয়ামিন (বি১) | 0.5mg | 38% | |
| ভিটামিন বি১২ | 0.4mcg | 17% | |
| রাইবোফ্লাভিন (বি২) | 0.3mg | 27% | |
| নায়াসিন (বি৩) | 3.5mg | 22% | |
| প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫) | 0.8mg | 16% | |
| ভিটামিন বি৬ | 0.1mg | 5% | |
| বায়োটিন (বি৭) | 4.0mcg | 13% | |
| ফোলেট (বি৯) | 90.0mcg | 23% | |
| ভিটামিন ডি | 0.2mcg | 1% | |
| ভিটামিন ই | 2.0mg | 13% | |
| ভিটামিন কে | 2.0mcg | 2% |
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| ক্যালসিয়াম | 60.0mg | 6% | |
| ক্রোমিয়াম | 4.0mcg | 11% | |
| কপার | 0.1mcg | 0% | |
| আয়োডিন | 8.0mcg | 5% | |
| আয়রন | 4.0mg | 22% | |
| ম্যাগনেসিয়াম | 35.0mg | 8% | |
| ম্যাঙ্গানিজ | 0.3mg | 15% | |
| মলিবডেনাম | 12.0mcg | 27% | |
| ফসফরাস | 180.0mg | 26% | |
| পটাসিয়াম | 180.0mg | 4% | |
| সেলেনিয়াম | 18.0mcg | 33% | |
| সোডিয়াম | 540.0mg | 23% | |
| জিঙ্ক | 1.5mg | 14% |