স্টিল রেড ওয়াইন

0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি পছন্দ করেছেন | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি সংরক্ষণ করেছেন
পুষ্টিগুণের তথ্য
প্রতি 75g পরিবেশন
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
শর্করা0.5g
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন0.1g
সম্পর্কে
স্টিল রেড ওয়াইন হলো অল্প পরিমাণে পরিবেশিত রেড ওয়াইন, যাতে ক্যালোরি তুলনামূলক কম, কার্বোহাইড্রেটও কম, আর প্রোটিন ও ফ্যাট প্রায় নেই বললেই চলে।
ভিটামিন ও খনিজ
ভিটামিন
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|
| কোলিন | 4.0mg | 1% | |
| নায়াসিন (বি৩) | 0.2mg | 1% | |
| ফোলেট (বি৯) | 1.0mcg | 0% | |
| ভিটামিন কে | 0.3mcg | 0% | |
খনিজ
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|
| ক্যালসিয়াম | 6.0mg | 1% | |
| কপার | 8.0mcg | 1% | |
| আয়রন | 0.4mg | 2% | |
| ম্যাগনেসিয়াম | 9.0mg | 2% | |
| ফসফরাস | 16.0mg | 2% | |
| পটাসিয়াম | 95.0mg | 2% | |
| সেলেনিয়াম | 0.2mcg | 0% | |
| সোডিয়াম | 4.0mg | 0% | |
| জিঙ্ক | 0.1mg | 1% | |
স্টিল রেড ওয়াইন
ভূমিকা
সেরা অবস্থায় এক গ্লাস রেড ওয়াইন কোনো আনুষঙ্গিক নয়, বরং সেটিই আসল পদ: সংযত, স্বচ্ছ, এবং সম্পূর্ণ। সংযমের সঙ্গে পরিবেশন করলে এটি কোনো বিভ্রান্তি ছাড়াই ফলের স্বাদ, গঠন, এবং দীর্ঘস্থায়ী ফিনিশ প্রকাশ করে। একমাত্র কাজ হলো ভারসাম্য বজায় রাখা এবং সঠিক তাপমাত্রায় এটি পরিবেশন করা।
রেসিপির মূল তথ্য
পদের ধরন: পানীয়
রান্নার ধারা বা উৎস: ক্লাসিক্যাল
কোর্সের ধরন: অ্যাপেরিটিফ বা অনুষঙ্গ
ফলন: 1 পরিবেশন
পরিবেশনের পরিমাণ: 75 g
প্রস্তুতির সময়: 2 মিনিট
রান্নার সময়: 0 মিনিট
মোট সময়: 2 মিনিট
কঠিনতা: সহজ
সরঞ্জাম
1 ওয়াইন গ্লাস
উপকরণ
প্রধান উপাদান
রেড ওয়াইন, 75 g
প্রণালি
1. সম্ভব হলে ওয়াইন গ্লাসটি অল্প সময়ের জন্য ঠান্ডা করে নিন, যাতে গ্লাসে ওয়াইন স্থির থাকে এবং স্পর্শের সঙ্গে সঙ্গে গরম না হয়ে যায়।
2. একটানা স্থির গতিতে গ্লাসে 75 g রেড ওয়াইন ঢালুন।
3. ওয়াইনটি 30 সেকেন্ড স্থির হতে দিন। উপরিভাগ শান্ত থাকবে, সুগন্ধ উন্মুক্ত হবে, এবং গ্লাস এমন মাত্রায় ভরা থাকবে যাতে ছিটকে পড়ার ঝুঁকি ছাড়াই সহজে ঘোরানো যায়।
প্লেটিং এবং পরিবেশন
ওয়াইন গ্লাসেই সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন, গ্লাসের বাটি অংশটি স্টেম ধরে। সতেজতা ও গঠন বজায় থাকে এমন তাপমাত্রায়, ওয়াইনটি স্বচ্ছ ও অক্ষত অবস্থায় উপস্থাপন করুন।
পেশাদার নোট
গ্লাসটি একেবারে পরিষ্কার হওয়া উচিত, যাতে পানি বা ডিটারজেন্টের কোনো অবশিষ্ট গন্ধ না থাকে। ওয়াইনটি নীরবে, সঠিক তাপমাত্রায়, কোনো গার্নিশ বা অতিরিক্ত সাজসজ্জা ছাড়া পরিবেশন করা উচিত।কিটোলো-কার্বভেগাননিরামিষপ্যালিওগ্লুটেনমুক্তদুগ্ধমুক্তWhole30