Nutriční hodnoty
Na porci 285 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny7.8g
polynenasycené mastné kyseliny2.4g
nasycené mastné kyseliny8.2g
transmastné kyseliny0.3g
vláknina4.5g
škrob40.5g
cukry31.0g
živočišné bílkoviny5.5g
rostlinné bílkoviny5.0g
O jídle
Sladký pokrm z palačinek s čerstvými jahodami, lesní omáčkou, šlehačkou a bohatou vrstvou moučkového cukru. Má vysoký obsah sacharidů a cukrů, střední množství tuku a nižší obsah bílkovin.
Jahodové crêpes s lesní omáčkou, šlehačkou a moučkovým cukrem
Vytříbený dezert z jemných crêpes, zralých jahod a lehce našlehané smetany, doplněný jasnou lesní omáčkou a jemným závojem moučkového cukru. Pokrm stojí na kontrastu: křehké, poddajné crêpes proti chladné smetaně, čerstvému ovoci a omáčce s dostatečnou kyselostí, aby sladkost působila přesně. Chuť by měla být vyvážená, ne těžká, a na patře by měla končit čistě.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Sladký dezert z crêpes
Kuchyně nebo původ: Inspirováno francouzskou kuchyní
Typ chodu: Dezert
Výtěžnost: 2 porce
Velikost porce: 143 g
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Celkový čas: 30 minut
Obtížnost: Střední
Vybavení
24 cm nepřilnavá pánev na crêpes nebo pánev
Malý rendlík
Mísa
Metla
Stěrka
Jemné sítko
Naběračka
Talíř na servírování
Ingredience
Crêpes
120 g crêpes
15 g másla, na pánev
Ovoce a smetana
90 g jahod, odstopkovaných a nakrájených na plátky
40 g šlehačky
20 g lesní omáčky
2 g moučkového cukru
Postup
1. Crêpes jemně zahřejte na suché pánvi na mírném ohni 20 až 30 sekund z každé strany, jen dokud nejsou poddajné a prohřáté. Měly by zůstat měkké, bez křupavých okrajů.
2. Do stejné pánve přidejte máslo a nechte ho rozpustit na mírném ohni. Krouživým pohybem pokryjte dno rovnoměrně, poté pánev stáhněte z ohně.
3. Crêpes rozložte naplocho a rovnoměrně mezi ně rozdělte jahody. Na ovoce naneste šlehačku v hladké, kontrolované linii, nikoli v ledabylé hromádce.
4. Každou crêpe přeložte do úhledné čtvrtiny nebo ji lehce srolujte tak, aby náplň zůstala viditelná a tvar čistý. Crêpe by měla držet bez trhání a šlehačka by měla zůstat zřetelná.
5. Lesní omáčku krátce zahřejte v malém rendlíku na mírném ohni 1 až 2 minuty, jen dokud není tekutá a lesklá. Měla by se čistě nalévat, aniž by se vařila.
6. Lžící naneste lesní omáčku kolem crêpes a lehce i přes ně, poté vše dokončete rovnoměrným poprášením moučkovým cukrem.
Aranžování a podávání
Crêpes položte mírně mimo střed na nahřátý talíř. Jahody uspořádejte tak, aby zůstaly viditelné, a lesní omáčka tvořila střídmý okraj místo toho, aby zaplavila talíř. Podávejte ihned, dokud jsou crêpes poddajné a šlehačka chladná.
Profesionální poznámky
Crêpes musí být teplé a pružné; pokud se přehřejí, stáhnou se a budou se trhat.
Šlehačku udržujte jemně provzdušněnou, ne tuhou, aby se elegantně usadila s ovocem.
Omáčka by měla zvýraznit sladkost jahod, ne ji překrýt.