Domů / world / Evropa / Švédsko / Palačinky s jahodami, lesní omáčkou, šlehačkou a moučkovým cukrem

Palačinky s jahodami, lesní omáčkou, šlehačkou a moučkovým cukrem

Palačinky s jahodami, lesní omáčkou, šlehačkou a moučkovým cukrem
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 285 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 520 kcal
26% DV
Celkový tuk 19.5g
30% DV
mononenasycené mastné kyseliny7.8g
polynenasycené mastné kyseliny2.4g
nasycené mastné kyseliny8.2g
transmastné kyseliny0.3g
Celkové sacharidy 76.0g
25% DV
vláknina4.5g
škrob40.5g
cukry31.0g
Bílkoviny 10.5g
21% DV
živočišné bílkoviny5.5g
rostlinné bílkoviny5.0g

O jídle

Sladký pokrm z palačinek s čerstvými jahodami, lesní omáčkou, šlehačkou a bohatou vrstvou moučkového cukru. Má vysoký obsah sacharidů a cukrů, střední množství tuku a nižší obsah bílkovin.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin62.0mg11%
vitamin A145.0mcg16%
thiamin0.2mg18%
vitamin B120.5mcg19%
riboflavin0.3mg26%
niacin2.4mg15%
kyselina pantothenová0.9mg18%
vitamin B60.1mg5%
biotin6.0mcg20%
folát58.0mcg14%
vitamin C38.0mg42%
vitamin D0.6mcg3%
vitamin E1.1mg7%
vitamin K3.5mcg3%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník95.0mg10%
měď90.0mcg10%
železo2.4mg13%
hořčík24.0mg6%
fosfor150.0mg21%
draslík240.0mg5%
selen18.0mcg33%
sodík290.0mg13%
zinek0.9mg8%

Jahodové crêpes s lesní omáčkou, šlehačkou a moučkovým cukrem

Vytříbený dezert z jemných crêpes, zralých jahod a lehce našlehané smetany, doplněný jasnou lesní omáčkou a jemným závojem moučkového cukru. Pokrm stojí na kontrastu: křehké, poddajné crêpes proti chladné smetaně, čerstvému ovoci a omáčce s dostatečnou kyselostí, aby sladkost působila přesně. Chuť by měla být vyvážená, ne těžká, a na patře by měla končit čistě.

Základní informace o receptu



  • Kategorie pokrmu: Sladký dezert z crêpes

  • Kuchyně nebo původ: Inspirováno francouzskou kuchyní

  • Typ chodu: Dezert

  • Výtěžnost: 2 porce

  • Velikost porce: 143 g

  • Doba přípravy: 20 minut

  • Doba vaření: 10 minut

  • Celkový čas: 30 minut

  • Obtížnost: Střední


  • Vybavení



  • 24 cm nepřilnavá pánev na crêpes nebo pánev

  • Malý rendlík

  • Mísa

  • Metla

  • Stěrka

  • Jemné sítko

  • Naběračka

  • Talíř na servírování


  • Ingredience



    Crêpes


  • 120 g crêpes

  • 15 g másla, na pánev


  • Ovoce a smetana


  • 90 g jahod, odstopkovaných a nakrájených na plátky

  • 40 g šlehačky

  • 20 g lesní omáčky

  • 2 g moučkového cukru


  • Postup



  • 1. Crêpes jemně zahřejte na suché pánvi na mírném ohni 20 až 30 sekund z každé strany, jen dokud nejsou poddajné a prohřáté. Měly by zůstat měkké, bez křupavých okrajů.


  • 2. Do stejné pánve přidejte máslo a nechte ho rozpustit na mírném ohni. Krouživým pohybem pokryjte dno rovnoměrně, poté pánev stáhněte z ohně.


  • 3. Crêpes rozložte naplocho a rovnoměrně mezi ně rozdělte jahody. Na ovoce naneste šlehačku v hladké, kontrolované linii, nikoli v ledabylé hromádce.


  • 4. Každou crêpe přeložte do úhledné čtvrtiny nebo ji lehce srolujte tak, aby náplň zůstala viditelná a tvar čistý. Crêpe by měla držet bez trhání a šlehačka by měla zůstat zřetelná.


  • 5. Lesní omáčku krátce zahřejte v malém rendlíku na mírném ohni 1 až 2 minuty, jen dokud není tekutá a lesklá. Měla by se čistě nalévat, aniž by se vařila.


  • 6. Lžící naneste lesní omáčku kolem crêpes a lehce i přes ně, poté vše dokončete rovnoměrným poprášením moučkovým cukrem.


  • Aranžování a podávání



    Crêpes položte mírně mimo střed na nahřátý talíř. Jahody uspořádejte tak, aby zůstaly viditelné, a lesní omáčka tvořila střídmý okraj místo toho, aby zaplavila talíř. Podávejte ihned, dokud jsou crêpes poddajné a šlehačka chladná.

    Profesionální poznámky



  • Crêpes musí být teplé a pružné; pokud se přehřejí, stáhnou se a budou se trhat.

  • Šlehačku udržujte jemně provzdušněnou, ne tuhou, aby se elegantně usadila s ovocem.

  • Omáčka by měla zvýraznit sladkost jahod, ne ji překrýt.
  • VegetariánskáVyvážená
    Stáhnout v App Store