Hjem / world / Europa / Sverige / Klassisk ubagt ostepizza med tomatsauce og mozzarella

Klassisk ubagt ostepizza med tomatsauce og mozzarella

Klassisk ubagt ostepizza med tomatsauce og mozzarella
0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 645 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 1445 kcal
72% DV
Fedt i alt 55.1g
85% DV
Enkeltumættede fedtsyrer24.1g
Flerumættede fedtsyrer4.3g
Mættede fedtsyrer22.4g
Transfedtsyrer0.8g
Kulhydrat i alt 175.8g
59% DV
Kostfibre8.7g
Stivelse158.5g
Sukkerarter8.6g
Protein 55.2g
100% DV
Animalsk protein28.4g
Vegetabilsk protein26.8g

Om

En stor, klargjort ostepizzabund med tomatsauce, mozzarella, parmesan, lidt olivenolie, mel og salt. Den har et højt indhold af kulhydrat og fedt samt et moderat proteinindhold, især fra ost og dej.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin48.0mg9%
Vitamin A315.0mcg35%
Thiamin1.0mg85%
Vitamin B121.4mcg58%
Riboflavin0.8mg60%
Niacin8.9mg56%
Pantothensyre1.9mg38%
Vitamin B60.2mg14%
Biotin9.5mcg32%
Folat238.0mcg60%
Vitamin C9.8mg11%
Vitamin D0.8mcg4%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K11.4mcg10%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium1120.0mg112%
Kobber210.0mcg23%
Jern9.6mg53%
Magnesium92.0mg22%
Fosfor910.0mg130%
Kalium760.0mg16%
Selen74.0mcg135%
Natrium2670.0mg116%
Zink5.8mg53%

Klassisk ubagt ostepizza med tomatsauce og mozzarella

Indledning


Dette er den essentielle ostepizza i sin reneste form: en smidig dej, en afdæmpet tomatsauce og et afbalanceret lag af mozzarella og parmesan. Den er skabt til klarhed, ikke overflod, hvor hver komponent er til stede i den rette proportion. Resultatet bør være smidigt i midten, veldefineret ved kanten og rent i smagen.

Grundlæggende om opskriften


  • Retkategori: Pizza

  • Køkken eller oprindelse: Italiensk-inspireret

  • Måltidstype: Hovedret

  • Udbytte: 1 pizza

  • Portionsstørrelse: 1 pizza, cirka 645 g

  • Forberedelsestid: 20 minutter

  • Tilberedningstid: 12 minutter

  • Samlet tid: 32 minutter

  • Sværhedsgrad: Middel


  • Udstyr


  • 1 pizzabakke eller bageplade, 30 cm

  • 1 kagerulle

  • 1 røreskål

  • 1 ske eller øse

  • 1 ovn forvarmet til 250°C


  • Ingredienser



    Dej og formning


  • Pizzadej, 300 g

  • Hvedemel, 20 g, til drys

  • Salt, 2 g


  • Sauce og topping


  • Tomatsauce, 180 g

  • Mozzarella, 130 g, revet eller plukket i stykker

  • Parmesan, 15 g, fintrevet

  • Olivenolie, 10 g


  • Fremgangsmåde



  • 1. Forvarm ovnen til 250°C, og sæt en pizzabakke eller bageplade ind for at varme i 10 minutter. Pladen skal være varm nok til at give hurtig bundsætning og en sprød bund.


  • 2. Drys arbejdsfladen let med hvedemelet. Læg pizzadejen på fladen, krydr den med saltet, og rul den jævnt ud til en rund bund på cirka 30 cm, så midten er en smule tyndere end kanten.


  • 3. Flyt dejen over på den varme plade. Arbejd hurtigt, så dejen forbliver afslappet og let at forme.


  • 4. Fordel tomatsaucen over dejen i et tyndt, jævnt lag, og lad 1 cm af kanten være fri. Overfladen skal være dækket, ikke oversvømmet.


  • 5. Fordel mozzarellaen jævnt over saucen, og afslut med parmesan. Dryp olivenolien over toppen i en fin, jævn stråle.


  • 6. Bag i 10 til 12 minutter, indtil skorpen er gylden ved kanten, bunden er sat, og osten er helt smeltet med let brunede pletter. Midten skal forblive mør, men ikke længere rå.


  • 7. Tag pizzaen ud af ovnen, og lad den hvile på pladen i 2 minutter før udskæring. Det giver osten tid til at sætte sig, så stykket holder formen pænt.


  • Anretning og servering


    Server pizzaen hel eller skåret i 6 ensartede stykker. Anret den på et opvarmet bræt eller fad, med kanten intakt og osten jævnt fordelt ud til saucens kant. Den færdige pizza bør være afbalanceret: sprød i yderkanten, smidig i midten og rent saltet hele vejen igennem.

    Faglige noter


  • Hold saucelaget tyndt; for meget fugt svækker bunden.

  • Brug den varme plade for at fremme øjeblikkelig hævning og korrekt farve på bunden.

  • Osten skal smelte til et samlet lag, ikke danne et tykt låg, der skjuler dejen.
  • VegetariskBalanceret
    Download på App Store