Næringsindhold
Pr. portion på 320 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Enkeltumættede fedtsyrer2.0g
Flerumættede fedtsyrer0.5g
Mættede fedtsyrer5.0g
Kostfibre6.0g
Stivelse1.0g
Sukkerarter34.0g
Vegetabilsk protein1.0g
Pocheret pære og æble med kanel, kardemomme, brun farin og smør
En afdæmpet frugttilberedning, hvor pære og æble nænsomt tilberedes i en krydret, smørholdig sirup, indtil de er møre, men stadig har struktur. Målet er klarhed: ren frugt, varm krydring og en blank finish, der forbliver let frem for tung. Serveret varm er det en enkel ret, gjort præcis gennem kontrol.
Grundoplysninger om opskriften
Retkategori: Varm frugtdessert
Køkken eller oprindelse: Klassisk europæisk-inspireret
Måltidstype: Dessert
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 320 g
Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 12 minutter
Samlet tid: 22 minutter
Sværhedsgrad: Nem
Udstyr
Lille gryde, 16 cm
Lille låg
Skræller
Urtekniv
Ske
Serveringsskål
Ingredienser
Frugt
Pære, skrællet, udkernet og skåret i både — 150 g
Æble, skrællet, udkernet og skåret i både — 120 g
Sirup
Vand — 23 g
Brun farin — 15 g
Smør — 10 g
Kanel — 1 g
Kardemomme — 1 g
Fremgangsmåde
1. Kom vand, brun farin, smør, kanel og kardemomme i gryden. Sæt den over middel varme, og rør i 1 minut, lige indtil sukkeret er opløst, og smørret er emulgeret til en let blank sirup.
2. Tilsæt pære- og æblebådene i så vidt muligt ét lag. Bring væsken til en sagte simren, læg låg på, og lad det koge ved lav varme i 8 minutter.
3. Tag låget af, og fortsæt tilberedningen i 3 til 4 minutter, mens du vender frugten én gang, indtil pæren er mør i kanten, men stadig holder formen, og æblet er blødt uden at falde fra hinanden. Siruppen skal lægge sig let om frugten og virke reduceret, ikke klistret.
4. Tag gryden af varmen, og lad den stå i 1 minut, så frugten falder til ro, og glaseringen sætter sig en smule.
Anretning og servering
Anret pære og æble pænt i en varm serveringsskål. Hæld den krydrede sirup over og omkring frugten, så hvert stykke får et let blankt lag frem for at være dækket helt. Server varm, med frugten intakt og saucen klar og aromatisk.
Professionelle noter
Hold simringen blid; kraftig kogning vil få frugten til at gå i stykker og gøre siruppen uklar.
Pæren bør forblive den fastere komponent, mens æblet er en smule blødere for kontrast.
Hvis siruppen reducerer for meget, så tag straks gryden af varmen for at bevare en smidig glasering.